女人怀孕之后，都会胃口大开，动不动会喊饿，口味也会变得很奇怪，白天的时候，吃饭还好解决，但是到了晚上的时候，就有些麻烦了，若是不吃吧，会饿到宝宝，若是吃吧，现做又太麻烦，出去吃的话，看着一堆不能吃的食物只能流口水，所以在怀孕的时候，是非常煎熬的。
不过，孕妇晚上就是再想吃东西，也要管住嘴巴，这三样食物最好别吃，要知道，夜宵一般性都是很健康了，吃多了对于身体是有影响的，更何况是孕妇这种特殊人群，一起来看看是哪几种食物吧？第一类食物，含油量高含盐量多的食物，因为孕妇在怀孕的时候，肝肾等器官已经收到了严重的挤压，要是再吃高盐分食物是会加重肝肾的负担，从而影响身体的循环功能，尤其是那些出现水肿症状的孕妇会更加的严重。
至于油炸食物就不用多说了，先不说是致癌的，而且油炸食物吃多了，人是会长胖的，而孕妇需要控制自身体重，以及胎儿的体重若是过重，对于胎儿并不好，也不利于生产，而且孕妇体重超标，对于血脂，血压等都是有影响的，不利于控制体重！
其次就是辛辣食物，之前看过一则消息，说是孕妇生产前吃了一份麻辣小龙虾，虽然吃的时候很过瘾，但是却导致宝宝出生之后，满脸通红，还不停的吐舌头，不少网友调侃，宝宝是被辣出来的，虽然是玩笑话，也说明了孕期吃辛辣食物是不太好的，实际上，根据研究表明，辛辣食物中的辣椒素，是有可能随血液进入子宫当中，这样的话，是很容易刺激到子宫痉挛诱发假性宫缩的产生！
本身辛辣食物的刺激性就很强，正常人吃了都有可能受不了，而孕妇在怀孕的时候，会出现孕吐，反酸，胃胀等现象，本来就已经很难受了，若是在吃辣的，刺激到胃粘膜的话话，那么会更加的难受，尤其是那些有胃病的孕妇！而且吃辣的，还容易上火了，而孕妇怀孕期间本身就很容易上火，以及出现其他的症状，比如痔疮、便秘、痤疮等等，在辛辣食物的刺激之下，情况只会更严重！
还有就是甜食了，虽然吃甜食心情会变好，但是并不适合孕妇经常吃，因为吃甜食是很容易长胖的，对孕妇和胎儿都不好，或许有些人会觉得大题小做，但是数据表明，孕妇长期吃含糖量高的食物，生下“巨大儿”的机率，比正常孕妇都要高！
所以，在孕期的时候，对于这几类食物再馋，都要忍不住了！好了，对此你怎么看呢？欢迎留言讨论。
