在生活中，越来越多的人逐渐出现胃病的情况，除了日常饮食不注意之外，与感染幽门螺杆菌也有密切的联系。
幽门螺杆菌是一种寄生性很强的细菌，主要依附在胃黏膜上，损伤胃黏膜的健康，而且也会导致出现胃炎，胃溃疡的情况，不利于身体。
其实对于这类人群来说，在平时也可以通过食疗的方式，进行一定的缓解，或许能够抑制幽门螺杆菌的滋生，起到养胃的功效。胃里入侵幽门螺杆菌，牢记“1绿、2黄、2白”，胃也许“回报”你
胃中感染幽门螺杆菌，记住“1绿、2黄、2白”，胃或“笑开颜”
1绿
卷心菜：卷心菜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值非常高，而且常吃一些卷心菜，对身体也有一定的好处，重点是卷心菜中的营养成分，可以帮助我们抑制幽门螺杆菌的滋生，同时也可以清除其他细菌，修复受损的胃粘膜，保护肠胃健康，胃也会回报你。
2黄
蜂蜜：在生活中，很多女性朋友经常会喝一些蜂蜜水，能够起到美容养颜的功效。其实蜂蜜也具有润肠通便的效果，能够帮助促进体内毒素垃圾的排出，减轻肠胃的负担，同时，也可以抑制幽门螺杆菌的活性，起到灭菌养胃的效果，胃也会笑开颜。
南瓜：其实对一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，也可以坚持食用一些南瓜，在养胃方面非常有帮助，其中含有丰富的维生素以及多种微量物质，能够抑制幽门螺杆菌的活性，同时也可以修复受损的胃黏膜，提高胃动力，促进毒素排出，起到抑菌养胃的效果，让胃一天比一天好。
2白
酸奶：相信很多人都非常喜欢喝一些酸奶，酸奶中富含益生菌，能够帮助调节肠道内部的菌群平衡，所以对一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，非常有帮助，能既能够促进肠胃进行消化，同时也可以修复受损的胃黏膜，提高胃动力，胃也会笑开颜。
山药：山药这一种食材，在养胃方面，也起到了非常重大的作用，特别是当胃中感染幽门螺杆菌时，若坚持食用一些山药，能够有效地抑制幽门螺杆菌的滋生，同时也可以促进毒素排出，减轻肠胃的负担，帮助养护肠胃，起到抑菌养胃的效果，预防各种胃部疾病，胃也会回报你。
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