胃反酸

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都知道吃盐太多对身体不好,你见过口味最清 [复制链接]

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我自己就是一个口味特别清淡的人,淡到什么程度?说出来你可能都不会相信,我曾经一个人吃进去一大盘没有放盐的猪肉,如果是你,你吃得进去吗?

我的口味也是经过不同阶段演变的。

小时候,生活在山区,那时候,对口味没有什么特别的印象和想法,基本上父母做什么自己就吃什么,口味完全就是父母的口味,这也是没有办法的事情。

那时候,父母在山区每天从事的都是重体力劳动,整天跟木头打交道,就是去山里把伐木工人放倒的木头,装上车,运出山。从事重体力劳动的人,口味都比较重,吃得饭菜比较咸,再加上那时候家家过得都不富裕,每天吃得都是粗茶淡饭,为了节食开支,家家都会腌很多的咸菜,像萝卜、萝卜缨子、芥菜、芹菜、辣椒、胡萝卜,家家都有好几个腌咸菜的大缸和各种各样的咸菜坛子。

除了每年腌咸菜,基本上家家也会腌一大缸酸菜,能吃一冬天。

因为这些原因,小时候的口味应该是比较重的,只是那时候自己没感觉。

读高中时,因为经常吃咸菜口味变重

考上重点高中之后,去了离家近百公里的学校去上学。上学期间,每逢星期日可以回家一次,在家呆上半天的时间,为了节省开支,学生们都会从家里带很多用瓶瓶罐罐装好的咸菜,回到学校去吃。

那时候,粮食还没有放开,学生上学是要带着粮食吃的,学校的伙食很差,基本三天才能吃上一顿细粮,大部分时间吃的都是大饼子大碴子,住宿的学生们都经常会出现胃反酸的现象,家里带的咸菜成了好吃的东西。

因为经常吃咸菜的原因,上学时的口味也是很重的。班级里的同学们,也都大致过着一样的生活,口味普遍都很重,很能吃咸的。

学习营养学后,我的口味变淡了

毕业之后,尤其后来学习了营养学,明白了吃盐太多,口味重对身体健康非常不利,慢慢地就改变了这样的习惯,不但盐吃得少,食用油也吃得很少。

同时我也要求家里人,吃饭一定要习惯清淡一些,在我的督促下,还是取得了很好的效果,家人也跟着我一起不再吃太咸的食物。

我一个人吃下去一盘没有放盐的肉

记得有一次,秋天的一个早上,要跟工友们一起去山里上班。为了干体力活有力气,早上妻子经常会给我炒一大盘子猪肉,饱饱地吃一顿猪肉,到中午十二点左右都不觉得饿。

那天早上需要早早地出发,妻子可能是忙乎的有点晕了,竟然炒了一盘子猪肉没有放盐。我吃的时候,并没有太大的感觉,只是觉得有点淡,妻子看我吃得挺香,怕影响我的胃口,就没有告诉我忘记放盐的事实。

直到两个工友到我家里,看我在吃肉,一个工友夹一筷子肉尝了一口,立马觉得味道不对,问我妻子:这菜你放盐了吗?

直到这时候,妻子终于隐忍不住地笑了,回答到:“是的,我忘记放盐了。”

可是,一盘子肉已经被我吃得所剩无几了。

如果是你,一盘没有放盐的肉,你吃得下去吗?

——END

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