北京哪个医院治疗白癜风最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240818/w2rrmy3.html导语：进入秋冬季节，天气渐凉，很多人都会想到，给自己的身体补一补，但是滋补的食物还没吃几天，身体却出现了上火的症状，甚至还引发了口腔溃疡，这就比较糟心了。为什么秋冬一补就容易上火呢？
在滋补身体之前，建议你先观察一下自己的舌苔，看它有没有变厚，舌头边上有没有齿痕？如果有，那就说明你的身体虚不受补，在滋补之前，还得先消除肥腻的舌苔和齿痕才行。
为什么舌头会变得肥腻，还会出现齿痕呢？
首先我们要知道，舌头的状态怎么样，和脾胃的关系很密切，因为脾胃“掌握”着身体的消化功能，消化好，脾胃功能强，舌苔就是正常状态，脾胃如果出了问题，舌苔马上就会受到影响。
而脾胃好不好，和湿气有着很大的关系，体内湿气重，脾胃功能就会变得虚弱，然后就会“连累”舌苔的状态。所以，想要消除舌苔的异象，调理脾胃是关键。不过，在调理脾胃之前，我们也得分清具体的症状，症状不同，调理方法也就不太一样了。
一补就上火？这7种舌象不要着急进补！
症状一：
最近总觉得身体很沉重，提不起劲，总想睡觉，不想工作，稍微吃点东西就会觉得肚子胀、难受，每天的大便都是不成形的，总觉得自己是拉肚子了，伸出舌头一看，边上全是齿痕，还有厚白滑腻的舌苔。
这些症状都是在提醒你，你出现脾虚、湿气重的问题了，怎么调理呢？我们可以用六君子丸。
症状二：
你发现自己出现了湿气重的症状，还伴随着怕冷，一吃生冷食物或者雪糕就觉得胃痛，一年到头每天手脚都是冰凉的，早起观察自己的舌头，舌苔上面覆盖着一层厚白的东西。
这些症状说明你的体质正处于寒湿状态，想要改善这类情况，我们可以用附子理中丸。
症状三：
你知道自己脾胃不太好，体内湿气也很重，但就是管不住自己的嘴巴，就喜欢吃红烧肉之类的食物，还喜欢喝酒，然后你就发现自己的舌苔从厚白变成了黄白色，还出现了胃部反酸、烧心、口苦的症状，每次上大号都觉得不痛快，像是没排干净似的。
这些症状在告诉你，你的身体正处于脾胃湿热的状态，怎么改善呢？我们可以考虑用平溃散。
症状四：
你的舌苔是黄腻的，舌根部位也是黄腻的状态，而且小便颜色很黄，还长出了痔疮，私密部位也出现了发炎的问题。
这些症状说明你的身体属于湿热下行的情况，湿气往下“走”，已经影响到私处的健康，那应该怎么改善呢？我们可以考虑使用二秒丸。
症状五：
总觉得自己的咽喉里面有痰堵着，咳又咳不出来，身体很沉重，肚子也很大，即使睡了10个小时，还是觉得很困，胸闷没精神，伸出舌头一看，边上都是齿痕，舌苔也是厚白肥腻的状态。
这些症状多半是痰湿了，脾胃功能变差，津液没办法输送到各个部位，就会变成痰堵在体内，影响身体健康。那么，怎么做可以改善这种情况呢？我们得先化痰祛湿才行，可以考虑使用二陈丸。
症状六：
痰湿状态持续时间过长，会转变成痰热症状，具体表现为吐黄痰、舌苔黄厚肥腻、嘴巴黏黏的等。出现这种情况时，可以考虑用橘红丸，清热化痰，减轻症状。
症状七：
每天都不想吃饭，胃口很差，觉得胃胀胀的，还有口臭的问题，吐气时总感觉有一股酸腐的味道从自己口中散出，大便的味道也很难闻，老是便秘，上火长痘，舌苔厚微微发黄。
出现这些症状的人，多半是肠胃部位有积热问题了。如何改善呢？我们可以考虑服用保和丸。
结语：
有上面这7类异常症状的人，秋冬之后别急着补身体，先将身体状态调理好，脾胃功能变正常了，再去进补，才能让身体更强壮。不然的话，补了也白补，还会让身体出现更多问题。
