白癜风治疗哪里最好 http://baidianfeng.39.net/当受到幽门螺杆菌的感染之后会引起多种疾病，例如胃出血、胃溃疡，甚至是胃癌等多种严重疾病，严重危害了患者的身体健康以及生命。
可以通过饮食合理来提供人体需要的营养，达到健脾养胃的功效。脾胃等消化器官功能提高，食物摄入之后营养被人体获取，自然可以保持健康状态。
01出现4个不适，或是幽门螺杆菌找上门
1.腹部疼痛
多数胃病患者几乎都有过腹部疼痛的感觉，只是很多时候他们认为就算是肚子疼。那么稍微休息放松一下，就能够得到缓解，殊不知这个行为很有可能会延误胃病治疗。
而诱发腹部疼痛的原因也有很多，比如胃溃疡，胃炎当然若是感染了幽门螺杆菌，同样也会伴随疼痛感，请正确看待。
2.胃胀
出现了幽门螺杆菌入侵身体的情况，很多人主要的感觉就是胃胀气。此时由于幽门螺杆菌感染而消化负担加重，食物摄入之后没能够完全消化，在影响之后胃部产生的气体量增多，很多人主要的感觉就是胃胀气。
因此存在这种表现，应该了解是否有幽门螺杆菌感染现象，通过抑制病菌的方式来提高胃部功能，胃胀气现象得到改善，可以防止胀气明显。
3.口臭
身体想要保持健康，应该注意胃部功能的提高，积极预防幽门螺旋杆菌感染。很多人被这种病菌入侵，会发现口腔散发出难闻气味。
因为胃部有病变发展，身体消化能力降低，而有部分幽门螺旋杆菌在口腔中，受到影响口腔健康环境无法保持，可能就会有难闻的气味出现，这是部分人口臭的原因。
4.反酸、恶心
幽门杆菌进入人体之后，会寄生在胃黏膜上，促进胃泌素分泌，胃泌素又会导致胃酸分泌。
胃酸分泌过多的话，患者很容易出现反酸、恶心的症状。很多感染了幽门螺杆菌的患者还会出现腹胀的症状，而且这些症状在吃完饭之后表现得更加明显。
02小米粥养胃吗？
小米粥是温性的，可以养胃。小米入脾、胃经，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、纤维素、微量元素等多种营养成分，营养价值很高。小米粥上的一层粥油，可以保护胃粘膜，使胃粘膜免受刺激，起到养胃的功效。
小米粥比较容易消化吸收，对胃黏膜也没有什么损伤，所以有一定的养胃的作用。
平时有胃病的患者尽量吃一些软的容易消化的食物比方说多喝小米粥、玉米粥等等，尽量少吃一些刺激性的食物也不要吃一些太硬的食物，这样才有利于胃病的恢复。
同时也需要保证良好的情绪，配合应用一些养胃的药物共同进行治疗。
03养胃冠军已公布，不是小米粥，常吃，灭幽门螺杆菌，胃或更舒坦
南瓜性温，味甘，入脾胃经具有丰富的果胶，能够帮助吸附细菌等有毒物质，还能够保护胃部免受刺激的伤害。
特别适合老人孩子吃，而且还能够达到补中益气消炎杀菌的功效，在平时可以直接蒸南瓜，也可以将南瓜熬成南瓜粥。
西兰花，又叫青花菜，具有较好的耐热性和耐寒性，其营养成分主要包括维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。且它蕴含的矿物质比其他的蔬菜更多。特别是叶酸，含量尤其丰富。
因此它也比其他蔬菜的营养价值更高，对杀灭幽门螺旋杆菌有着很好的促进作用，帮助肠道吸收，消炎抑菌，提高人体免疫力，这些都是他不可小觑的优势。
在中医的角度来看，山药性微温，易健脾开胃，生津利尿，活血化瘀，所含有的温和性质成分，通过熬汤或者是烹炒食用的方法，均会为人体带来一定的滋补效果。
山药里面所含有的黏性成分，有效稀释胃黏膜表层所滞留的炎症分子、毒素垃圾、食物残渣成分，从而达到胃酸分泌稳定、胃黏膜表层自我修复的辅助功效。
馒头是一种面食，在制作之前需要经过发酵，在发酵以后，部分的淀粉就会被转化成小分子糖，有利于消化和吸收。
对于胃不好的人，平时可以适当的多吃一些蒸馒头，也可以吃一些无盐烤馒头片，不过也要控制好用量，摄入过多反而会带来反酸和胃胀的问题。
木瓜养胃，可以适度吃，木瓜可以分解蛋白质，有利于人体的消化和吸收，减轻胃肠道负担。木瓜还有抑制炎症的作用，它可以促进胃黏膜的恢复，减轻胃肠道病状如胃痛，反酸等。
木瓜中含有的草酸，食用过多会刺激胃酸过多分泌，有胃炎，胃溃疡的患者不宜多吃。
04想养胃，4种食物务必要远离
1.隔夜饭菜
一部分朋友会认为隔夜饭菜很省事，头一天晚上的饭菜放进冰箱冷藏然后第二天当早餐方便省力。
但是这类早餐对于成年人来说可能没什么大碍，对于正在生长发育期且肠胃脆弱的孩子们来说，吃隔夜饭菜会给孩子们造成肠胃不适。
2.酒精类饮品
凡是属于酒类的饮品都是含有酒精成分的，其中酒度数越高，酒精含量就越高，对胃部刺激和伤害就越大。
因此本身患有了胃病，若再喝酒，那么对胃黏膜的伤害是可想而知了。长期饮酒，会诱发慢性胃炎，甚至更严重的胃部问题。在此，劝爱喝酒的人，要护胃就要早日戒酒。
3.红薯
中医说红薯可以暖胃，但是我们要注意这里的暖胃和养胃绝对不是一个概念，有些人认为暖胃就等于养胃这是错误的。
有一些人天生胃火旺盛，如果吃红薯的话，反而会会给胃增加负担。并且红薯吃过多的话会分泌许多的胃酸，过多的胃酸会导致肠胃功能的减退，从而使得胃里难受。
4.生的葱姜蒜
生的葱姜蒜可以杀菌，但经常食用也会伤胃。葱姜蒜是常见的调味食品，适当使用的情况下可以达到杀菌作用，对胃部健康是有好处的。
但葱姜蒜也是刺激性的食物，但是经常生吃可能会刺激胃粘膜分泌过多胃酸，加重胃部不适的症状。
