有过胃痛经历的人都知道，一旦胃痛，不想吃不想喝，做什么都没有精神头，整个人立刻就会“颓”了。
胃痛，差不多是我们平时最常碰到的疼痛了。十人九胃，很多年轻人都不能幸免。
1月17日，51岁的范阿姨在大女儿的陪伴下来医馆就诊，据范阿姨讲她有十几年老胃病了。
这么多年来经常胃疼，每次一吃白粥、红薯、汤圆等甜食，不用半小时胃便向上泛酸水，胃部就像刀割一样痛。
以前家庭条件不好，家里又有2个孩子要负担，为了省钱，范阿姨胃痛的时候就习惯熬着，实在受不了就吃点胃药。
去年，大女儿顺利考进一家市直单位，待遇还不错，手头宽裕了，去年11月医院做胃镜检查，诊断为慢性非萎缩性胃炎。
在医院七七八八开了一堆药吃，但是胃痛、经常反酸的问题并没有得到改善。
看着妈妈因为长期胃痛日渐消瘦，皮肤越来越没光泽，精神越来越差，范阿姨的大女儿心急万分，后面一次和小区物业的阿姨唠嗑，那位阿姨也是经常胃不舒服，前段时间到医馆开了些中药吃，现在好了不少。
跟物业阿姨打听了地址之后，大女儿就带着范阿姨来医馆就诊。
范阿姨当时的症状是舌质淡暗，苔微厚而腻，脉细弦微滑。徐医生根据病症给她开了10天的中药。
今天范阿姨的大女儿发消息说妈妈现在胃痛减轻了不少，吃东西反酸的问题也改善了一些。
生活中很多人都备尝胃痛的折磨，今天我们就详细了解下它。
胃痛的类型
01
寒凝气滞型
病因：外感寒邪饮食生冷
症状：胃痛发生时疼痛异常，得温痛减，遇寒疼痛加剧。喜热饮而恶寒食，口淡不渴，或吐清水。舌苔薄白。
治法：温中散寒理气止痛
02
饮食停滞型
病因：饮食不节暴饮暴食
症状：胃脘胀满疼痛、嗳腐吞酸，或呕吐不消化的食物，吐后疼痛减轻，不思饮食，大便不爽。舌苔厚腻。
治法：消食导滞和胃止痛
03
肝气犯胃型
病因：肝失调达气机不畅
症状：胃脘胀痛，继而引起胸胁疼痛，喜叹息，胸闷嗳气，嗳气后疼痛减轻，生气时胃痛加重，食欲不振，或见嘈杂吞酸。舌苔多薄白。
治法：疏肝和胃和胃止痛
04
肝胃郁热型
病因：肝郁化火火邪犯胃
症状：胃脘灼痛、痛势急迫、泛酸嘈杂、烦躁易怒、口干口苦。舌红苔*。
治法：疏肝泻热和胃止痛
05
脾胃虚寒型
病因：脾胃阳虚中焦虚寒
症状：胃部隐隐作痛，喜温喜按，空腹疼痛加剧，进食后疼痛减弱，泛吐清水，劳累或受凉后疼痛加剧，食量减少，神疲乏力，四肢不温，大便糖稀。舌淡苔白。
治法：温中健脾和胃止痛
06
湿阻中焦型
病因：脾失健运湿热互结
症状：胃脘疼痛、嘈杂灼热、口干口苦、渴不欲饮、纳呆、身体困重，小便色*、大便不畅。舌苔*腻。
治法：清热化湿理气和胃
07
胃阴亏虚型
病因：津液损伤胃失濡养
症状：胃脘隐隐作痛、饥不欲食、口燥咽干、五心烦热、消瘦乏力、大便干结。舌红少津。
治法：滋阴养胃和中止痛
08
瘀血停滞型
病因：气机不畅久至血瘀
症状：胃痛如针刺，痛有定处，按之则疼痛加剧，痛时持久，进食后疼痛加剧，入夜疼痛加剧，或见吐血。舌质紫暗。
治法：活血化瘀和胃止痛
胃痛怎么办？1、深呼吸、放轻松
胃痛发作的时候，人体应激反应使肌肉处于紧缩状态，这时候不利于胃部疼痛的缓解，反而会加重疼痛发生。
因此，首先要冷静对待、深呼吸、放松心情、找个温暖舒适的环境静卧、舒缓肌肉及胃部痉挛状态，使胃脘部气血正常流通。
2、给点温暖
饮食生冷寒凉食物或饮食不洁易导致胃痉挛，发生胃痛时不妨给您的胃一个温暖的抱抱——热水袋热敷胃脘部，让它感受到您的温暖，或喝杯热姜糖水或蜂蜜红糖水，舒缓胃部肌肉，驱散寒邪，温通气血经脉。
3、常备苏打饼干
身边可常备苏打饼干，它能防止胃酸侵蚀胃粘膜，饿的时候或者胃稍微有点不舒服就吃上一两块，很管用。
4、穴位揉按
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。
用拇指揉按，产生酸胀感为度，定位转圈次，两手交替进行。
揉合谷：合谷穴别名虎口。在手背，第1、2掌骨间，以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
用拇指揉按，产生酸胀感为度，定位揉按次，两手交替进行。
按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。
以两手拇指端部揉按足三里穴，产生酸胀感为度，可揉次左右，双侧交替。
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