胃反酸烧心是怎么了 [复制链接]

上次在群里分享了关于胃肠道的健康知识，课后留有答疑环节。没想到问的最多的问题就是“烧心、反酸是怎么回事”？

那我们今天就来分享下，烧心反酸背后的原因。

胃部由上至下可分为贲门、胃底、胃体和幽门。与食道连接的部位叫贲门，与十二指肠连接的部位叫幽门，这两个地方都有括约肌。

食道下面的括约肌会打开，是为了让我们吞咽的食物和水能够顺利通过进去胃里面，食物通过后，食道下面的括约肌会马上关闭，以阻挡胃液逆流入食道。

只要括约肌是正常工作的，胃里有多少胃酸都无妨，因为胃是天然耐酸的，而且它有自己的保护机制，不会被胃酸腐蚀。

但如果括约肌的工作不正常了，保持关闭的时候却打开，那胃里的胃酸就有可能逆流进入食道，从而出现灼烧感。

为啥这个守门员-括约肌不好好工作呢？主要还是受到胃酸水平的影响，因为胃酸不足会导致胃部幽门位置的括约肌不能很好的打开。

因为只有当胃酸充足，PH值低于4以下时，幽门就能开启。

如果胃酸不足意味着PH值会高于4。幽门的括约肌不打开，胃里的食物就不能尽快去到十二指肠做进一步的消化，出不去的食物停留在胃里面发酵产生气体，导致胃部压力大；

加上胃酸不足同时也会引发胃部贲门位置的括约肌不能很好关闭，下面压力大，上面不关门，于是胃液就逆流跑去食管，你就出现反酸了。

所以反酸不是因为胃酸过多，反而是胃酸不足的表现。

那为何会出现烧心呢？

是胃酸对食道的腐蚀作用导致了烧心吗？

不是的，是胃酸出现了不该出现的地方，胃酸应该是胃里面，现在逆流进入了食管，食管的细胞对于外来物认为自己受到了敌人的威胁，于是发起攻击导致出现炎症，而炎症造成了食管自身组织的损伤，进而出现了烧心的感觉。

所以烧心的本质是炎症。

想要预防胃部反酸、烧心的问题，关键在于胃酸要充足。

如果此时你正在被胃反酸、烧心所折磨，第一件要做的事情就是去看医生，在医生帮你排除了那些严重的疾病的可能性后，再寻求以自然无害的方式根源调理——提高胃酸的水平。

你的胃酸充足吗？

扫码填写问卷可简单评估哦~

如何提升胃酸水平？下期继续分享。