消化不良胃反酸,按一按公孙穴百年养 [复制链接]

公孙穴是一个非常强大的穴位，它是人体足太阴脾经上的常用穴位之一，为脾经之络穴，联络胃经，通冲脉，是一个非常重要的八脉交会穴。公孙穴一方面可以调动脾之运血能力，就如同血液的一个疏散点、一个枢纽，负责将血液输送到全身各自需要的地方；另外一方面，它又可以帮助人体调节由于气血淤滞所引发的各种问题，起到通气、舒筋、引血、行瘀之功。

公孙穴的位置在在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。按摩公孙穴时，可用拇指指腹稍用力按压穴位，按压时以穴位局部有明显的酸胀感为度，每次按压3-5分钟即可。每天揉一揉公孙穴，还可以增加小肠的蠕动，让食物顺利地往下运化，如果遇到吃完东西不消化，或者胃反酸的情况，按一按公孙穴很快就会得到缓解。