#游戏新春创作纪#
既然养胃，那就把决定权交给胃，而不是嘴巴，或者大脑。
都说胃是人体的第二个大脑，那么就把这个人体重要的器官发挥它应有的作用，或者再给它一个机会，给它提升一个岗位，让它带着你走上一条健康的路。
养了这么久的胃，终于好受了一点，这种舒服的感觉真的很好。
胃酸的症状基本没有了；
胃胀的症状也很少了；
胃痛的现象好像也不怎么出现了！
每天规律的生活，早晨早早的起床，晚上早早地睡觉，当然偶尔的加班在所难免。
每天按时吃早餐，到点就去吃午饭，晚上下班早早的回家，只为能吃上一个热腾腾的馒头，一盘美味的炒包菜，一碗香甜可口，软糯的小米糯米粥。
每天适当的锻炼，10分钟的金刚功，虽不是神功，但缓解下疲劳还是不错的。
每天的生活千篇一律，每天的饮食简单重复。
简单的生活却有巨大的能量，不光治愈烦躁不安的心灵，还能治愈受伤的胃。
简单的生活就是我现在的状态，简单的生活就是胃喜欢的状态。
早餐一个馒头，一盘炒包菜，一个鸡蛋，一碗粥。
午餐一个馒头，一个羊肉包子，一碗小米粥，偶尔会有比较幸运地是能吃上一碗美味的羊肉烩面。
晚餐一个馒头，一盘包菜，一碗粥。
有人看到这样的饮食，一定会觉得不错，简单，清淡而又营养的家常饭。
没错，饭很家常，也很可口，吃一天感觉很好，吃两天感觉也不错，吃三天倒也能接受，可这同样的饭一吃就是半年，是否还会有人说它很可口吗？
也许会有吧！
我就是其中一个。
自从去年那次住院，经过了10天的治疗，在8月1号光荣出院后，大概在九月份偶尔的机会遇到了包菜，之后就一直吃炒包菜到今天。
啃馒头的历史就更加久远了，那是从养胃的第一天开始了。
有人说，这样吃没有营养，我当然知道，咱也是受过高等教育的新青年，我更加知道如果不这样吃，恐怕命不久矣。
因为这样吃是为了养胃，而不是为了增加营养，为了增肥。
新的问题又来了，没有营养又如何养胃。
问题总是一个接一个，旧的问题刚刚解决，新的问题又接踵而至。
不过有问题并不可怕，人生的意义就是解决一个又一个问题。
没有营养的食物不养胃，有营养的食物又伤胃，营养吸收不了，还要带走更多。
请问该怎么办？
只好继续啃馒头，吃包菜，喝粥！
这简单的饮食是胃喜欢，是嘴巴讨厌的，是大脑不愿意的。
可我又有什么更好的办法，在尝试几乎所有的有营养的，没有营养的饮食之后，感谢苍天给我活命的机会，还给我留了一个馒头，一盘包菜，一碗粥。
医生也没有什么更好的办法，在尝试基本上所有的抑制胃酸的，吸附胃酸的，保护胃黏膜的，各种益生菌，好几种中成药，甚至有一种中成药直接导致我的胃部出血，然后不得不住院治疗，住院也没有很好的治疗方案，也就是输水，输营养液，抑制胃酸的，保护胃黏膜的，保护肠道黏膜的。
好在天不绝我，也是我命不该绝，挺了过来。
之后就在这简单的饮食下，一天天的变好，开始连粥都不能喝，慢慢的喝粥也不反酸了，开始不能吃鸡蛋，慢慢的每天一个鸡蛋，两个鸡蛋，甚至三个鸡蛋也没有什么问题。
开始不能吃羊肉，慢慢的喝羊肉汤也没有问题了，最近还喝了几回猪肚汤也能适应。
或许是真的好转了。
但依然还有不少的友友谈营养的问题，我只好给他们贴个标签，叫营养焦虑。
营养焦虑就过分的
