胃反酸

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提醒4种伤胃的垃圾食物,莫贪吃 [复制链接]

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胃的位置,在腹部的中上部,需要容纳食物时会胀大,外观像一个球囊。

有人将胃形象地比喻成人体的“储物室”,确实如此,人吃进嘴巴的食物,都要进入胃部消化,胃好才能吃的香,而吃的东西也直接影响着胃的健康。

如果不懂得挑选饮食。长年累月地“苛待”胃,胃迟早会出现病变。

17岁的小海吃完饭后,出现呕吐反应,且呕吐物中有血,这可把小海的父母吓坏了,孩子马上高三开学,正是冲刺考大学的时候,身体坏了可怎么办。

小海的爸医院检查,医生发现这孩子的胃已经坏透了,出现了大面积的糜烂出血,再拖下去,估计就是胃癌了。

医生都忍不住问:这孩子平时都吃什么了?怎么把胃祸害成这个样子了?

小海的父母也很纳闷,为了让孩子营养充足,好好备考,小海妈妈还特意学了营养配餐,每天精心准备好三餐,这孩子的胃怎么会坏成这样呢?

在医生的一再追问下,小海终于说出了实情。原来父母的望子成龙给小海带来了巨大的压力,小海为了缓解压力,总是自己偷偷买辣条吃,几乎天天吃,有时考试考不好,小海一次就能吃七八包辣条。

医生听后,十分感慨,一方面,父母不该给孩子太大压力,另一反面,这孩子的减压方式真不好,辣条可是点名的垃圾食物,怎能天天吃不停。

辣条的特点可以总结为“四高一低”,能量高、盐高、糖高、添加剂高,但其他营养物质含量低。大量食用或者经常食用辣条,不仅损伤胃部健康,还容易增加患超重肥胖、高血压等慢性病的危险。

提醒:4种伤胃的垃圾食物,莫贪吃!

除了辣条之外,生活中还有4种非常损伤胃健康的垃圾食物,不管多喜欢,平时也要尽量少吃,最好不吃。

1:方便面

方便里放有很多的添加剂,包括抗氧化剂,防腐剂,影响肠胃健康。

方便面为了放的时间较长,就放了许多的添加剂,这些添加对身体是有害的;如果长期食用,肠胃就会受到损伤,甚至能够发展成为胃癌或是肠癌,所以少吃为妙。

2:臭豆腐

油炸臭豆腐不利健康,对于肠胃也有很大的伤害,因为质地比较坚硬,不容易咀嚼得非常细碎和搅拌得十分均匀,会影响它在胃和小肠中的消化。

食物经过油炸以后,大部分颗粒被包在油脂里,减少了和蛋白或淀粉接触的机会,因此较难消化,会加重肠胃负担,容易出现反酸、恶心等不适。

3:麻辣烫

麻辣烫的口味以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题。

街边麻辣烫常常是满满的一锅,如果没有烧开、烫熟,病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死,食用后更容易引起消化道疾病。

4:熏鱼

熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐,极易形成亚硝酰胺,在胃中直接诱发肿瘤,这也是沿海地区胃癌高发,及日本人胃癌发病率高的原因。

瑞典科学家发现,每天摄入加工肉类制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%—38%。

注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。

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