胃病初期不声不响,胃最怕的4种食 [复制链接]

俗话说十人九胃病，在我们身边，很多的人可能会饱受胃部疾病的困扰，如果出现了胃酸胃胀的情况，有些人会对它置之不理，而有些人会选择适当服用点药物，然而一旦病情有所好转就会不再注意了。

其实胃要三分治七分养，如果平时不注重养胃的话，可能就会导致胃部发生病变。而且在胃部发生病变的时候，也是不声不响悄无声息地来到了你的身上。

据调查数据显示，我国是出现胃癌的一个大国，而且在胃癌早期检测率仅仅在5%~10%左右。所以如果身体出现了以下异常情况，一定要及时的去进行相关的检查和治疗，别拖延。

食欲减退、恶心、呕吐

我们都知道，胃是我们身体中最重要的消化器官，它担负着身体的消化和吸收功能，然而如果你发现自己食欲减退，这很可能是胃功能减退了。

如果很长一段时间你发现自己的食欲大大的减退，同时伴随着恶心呕吐等不良的情况，这很可能说明胃的消化吸收功能出现了障碍，而且如果同时伴随着身体异常的消瘦体重明显的下降一定要小心，这或许是胃部发生了病变。

反酸、嗳气

如果在平时每天吃完饭之后，你都会出现反酸、烧心并伴有反复的嗳气，这就需要提高警惕了，这很可能是胃中感染了大量的幽门螺杆菌，严重损害到了胃黏膜的健康。

当有这种情况下，希望你抓紧时间进行胃部的调理，千万不要拖延，否则很可能会诱发胃部病变。

出现黑便

很多人在平时如果出现了长期便秘的话，排出的宿便很可能是黑色的。然而如果你在平时莫名其妙的就出现粪便呈现黑色的情况，这就需要提高警惕了。

有研究表明大部分胃溃疡患者排出的废物都成黑色，所以当你一段时间内经常出现排黑便的情况，医院进行相关的检查和调理，这或许是胃部向你发出的求救信号，别拖延。

胃病初期“不声不响”，胃“最怕”的4种食物，再爱吃也要管住嘴

辛辣刺激食物：

很多人在平时吃饭的时候喜欢无辣不欢，比较喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，而且做饭的时候也会放很多的调味料。

然而胃是非常害怕辛辣刺激性食物的，因为它会刺激到人的胃黏膜，促进胃酸分泌增加，这样很可能就会导致胃黏膜充血水肿，影响到胃的消化和吸收功能，容易出现腹痛腹泻。

生冷食物：

生寒冷凉性的时候也会让胃受不了，因为这些食物会带有大量的寒气，会刺激到胃部，影响到胃中消化酶的正常工作，胃的消化和吸收功能就会随之而降低。

所以像生了寒凉性的食物，希望你再爱吃也要管住自己的嘴巴，这样才能够帮助呵护胃部的健康。

发霉食物：

在我们身边，很多的人都会存在勤俭节约的好习惯，然而有时候过分勤俭节约对身体的健康也不利。

有些人如果发现食物有部分腐烂或者发霉，会选择将腐烂的部位挖掉，剩下的继续吃，但是那部分好的食物也可能会受到细菌和病毒的入侵，如果经常吃这类食物的话，会给肠胃造成严重的刺激，而且还可能会出现致癌的情况。

酒：

如果经常喝酒的话，不仅伤肝也伤胃，所以胃也是非常害怕酒精的。酒精具有很强的刺激性，它会损伤胃黏膜，影响到胃的消化和吸收功能，而且还容易出现腹痛或者胃出血。

所以希望你在日常生活中喝酒的时候，一定要控制好量，尽量少喝或不喝，如果胃部出现了异常的话，一定要抓紧时间戒酒。

胃是非常娇嫩和脆弱的，需要我们用心的去呵护和养护，所以希望你在平时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样才会让胃更上一层楼。