北京哪家医院白癜风手术最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/孩子成长中的问题对于家长来说,都是莫大的挑战。其中最大的一个挑战就是孩子的吃饭问题。吃饭听起来好像是一件非常普通的事情,可是对于很多宝妈来说,这简直是困扰一生无法破解的难题。每次辛辛苦苦做出来的饭,孩子不喜欢吃,这种挫败感真是太煎熬了。
为了能够让孩子多吃上几口,宝妈们都使出了浑身解数。就连辅食都被研究的多种多样。不过对于孩子吃东西可是要格外的注意,有的食物孩子根本不能消化!
辅食是给从婴儿阶段过渡到幼儿阶段的孩子吃的食物。辅食的作用可以帮助孩子更快的接受成人正常的食物。但是有些宝妈为了让孩子吃辅食,只注重辅食的味道和外表,根本不注重辅食的营养程度和是否适合孩子食用。导致孩子健康出现了很大的问题。
孩子辅食误区知识
1、孩子辅食要喝汤
南方人喜欢喝汤,认为汤里面有非常多的营养,可以滋补身体。但其实汤里面有用的营养成分并不高,这只是南方人的一种习惯罢了。家中的长辈最喜欢给孩子做有汤的辅食。
亮亮的奶奶就是这样一位老人家。在亮亮1岁的时候,奶奶就开始给亮亮喂汤了。最开始是让亮亮喝清淡的莲藕汤,然后逐渐会在汤里面加一些滋补的补品。还美名其曰的说,喝了汤孩子会长的更好。
但是经过亮亮奶奶几个月的喂养之后,亮亮经常反酸,有的时候甚至会吃着吃着就吐了出来。医院检查之后才发现原来是因为喝汤喝多了的缘故。
汤里面虽然没有非常多的营养成分,但是经过长时间的熬制,孩子喝了容易上火,而且过多的让孩子喝汤不吃饭,根本吸收不到营养,长时间下来,亮亮的胃就出现了问题。
而且亮亮奶奶还会添加一些滋补的补品去炖汤,亮亮这个年纪的孩子根本吸收不了,甚至会引起胃积食。家长们一定不要再误认为喝汤对孩子生长发育有帮助了。
2、孩子辅食食用汤泡饭
很多孩子刚开始吃辅食的时候都不是特别愿意。于是很多家长用出了老一辈的“神奇办法”——汤泡饭。老家人喜欢吃汤泡饭是因为很多老人家的牙齿不坚固,咬不动坚硬的东西。
但是孩子不一样,给孩子吃汤泡饭会对胃带来特别大的副作用。科学证明,边吃饭边喝汤会给胃带来极大的伤害。这就相当于将胃置于冰火两重天的感觉,特别容易得胃病。
而且家长最喜欢给孩子做的汤泡饭就是用砂糖去泡水,这样吃起来的饭甜甜的。但是这是非常伤身体得吃法,首先伤胃,其次伤害牙齿。年纪小的孩子一旦吃多了糖,对糖有了依赖性,那就容易烂牙,引起口腔疾病。
3、辅食太油、太硬、太咸
婴幼儿的饮食要以清淡为主。太咸口的辅食会让孩子的味觉出现问题,太油的食物容易让孩子反胃,消化不良。太硬的食物,孩子无法咀嚼,如果直接吞下去会给胃造成很大的负担。这几种类型的辅食尽量不要给孩子吃。
正确的健康喂养习惯
1、6个月前喝奶粉
不足6个月的孩子还是尽量喂养奶粉,不要吃辅食。这个时候的孩子的胃还没有发育完全,吃辅食的话是消化不了的。
2、6——7个月吃米糊
这个时候的孩子可以吃一些米糊状的辅食。米糊容易消化而且味道鲜甜,作为孩子最开始的辅食再好不过。而且米糊出了容易吸收之外还方面家长在里面添加其他的事物,方便后续辅食喂养。
3、8——10个月吃食物碎
慢慢的孩子的牙齿基本上长的差不多了。就可以给辅食里面添加一些食物碎,譬如水果切碎了放进米糊里面,或者是添加一些磨碎了的谷物。让孩子吃到更多种类的食物。
4、10——12个月吃食物块
食物块可以锻炼孩子的咀嚼能力,刺激牙床的发育。可以适量的给孩子吃一些煮的比较烂的面条或者是肉类。蔬菜和水果也可以适当的给孩子吃一些,补充维生素。
一般来说按照孩子的年龄顺序给添加不同辅食材料可以让孩子发育的更好。孩子接受能力在慢慢的提升,对于食物的咀嚼能力也是得到了很好的锻炼。家长在给孩子喂养辅食的时候,一定要远离错误的喂养方式。不要让孩子给家长犯的错买单。家长想给孩子最好的东西,那就一定要多了解孩子的习性。
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