经常胃胀是怎么回事有什么方法可以缓解吗 [复制链接]

很多人在日常生活中都会时不时的出现胃胀的情况，一般情况下是在吃完饭后才会胃胀的，根据每个人身体情况的不同，有的人一二小时就缓解了，有的人呢就可能胃胀出现持续一天，对于人们的生活有很大的影响。

出现胃胀以后，大医院，稍微休息一下，喝点热水就挺过去了，实际上这是治标不治本，殊不知多数情况下都给自己留下了隐患。

脾胃病是一个长期积累的过程，你以为的胃痛、腹胀等等只是这几天的事吗？不是。我们在门诊上可以见到很多的胃病患者，就是一拖再拖，最后重疾难返。如果你有这些症状，一定要及时就医，这些症状的出现是指您的脾胃向您发出求救的信号。

中医把胃胀分三种情况：

第一，胃胀同时又伴有反酸、烧心、心烦，这个是肝气散胃的情况，可以喝一些陈脾水，补肝理气，健脾化痰。

第二是脾胃受寒，吃寒凉的食物出现胃胀，我们可以艾灸中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴，白分胃行气。

第三，老年患者的胃胀大多是脾胃虚弱引起的脾虚气滞，我们可以吃一些山药、红枣、陈皮，用来熬粥或者是泡水喝，健脾益气养血。

如果你也经常性的出现胃胀、反酸的情况，一定要放在心上，不要等到胃部出现大问题，医院看病，这样容易造成久治不愈的后果。可以这样说，不论是什么疾病，都是一个道理，早发现早治疗才能治好病。