下肢动脉常见疾病 http://www.gangtiet.com/dszd/5353.html吃多了肚子胀不消化
吃少了不到一个小时
就开始各种饿然后胃疼
到点了一定要及时吃东西
否则过趟了肚子就会启动充气模式
再也不觉得饿而且进食会想吐
几乎每天都在肚子胀气、拉肚子、便秘
中来回切换…人生真是好难呢…
拉屎比吃饭重要
一天之际在于晨便用卫生纸速度，快
稍微吃多了一点，就会上吐下泻
别人哭晕在厕所，他们拉晕在厕所
前一秒好好的，后一秒面如白纸
面无表情的时候可能是在努力憋屎
不敢出门，本地游都害怕
请假理由说不出口。“我吃了什么要这样对我……
忍不住赋诗一句——
稀扬稀下断肠人在天涯……”
吃冰的??拉肚子吃油腻的??拉肚子吃辣的??拉肚子吃甜的??拉肚子吃太多水果??拉肚子喝牛奶豆浆咖啡??拉肚子……
隐隐作痛不欲生的感觉
这种漫长的病痛
仿佛真的会削弱一个人的意志
只有吃中药才能稍微缓解
天气冷，嘴欠吃了辣的，冷的，硬的…
熬夜，都有可能会难受一阵子
不好好吃上几副中药很难好的
怀疑人生，怀疑自己
可能是个出生没长全的半成品
一犯病要吃好多天药才能控制住
反酸，嗳气，灼烧痛，刺痛，钝痛……
通通都是很难受的疼痛……
各种忌口，人会急剧消瘦，跟吸*一样！
但是要知道，
不是所有的瘦都是好看的。
是那种营养吸收不了，
*素还囤积的，黑瘦黑瘦，
干瘪得像从小营养不良……
但也有可能因为
脾胃运化不好，湿气滞留体内，
废物难以排出，新陈代谢变差，
减重不易，变成一只黑胖子
最令人难过的是拉着且胖着……
口臭、体臭、粪便、放屁都很臭
不仅别人跟你说话莫名拉开距离，
有的时候真是自己都受不了自己。
上吐下泻，浑身发冷……
然后吃不下任何东西，
打嗝打出一些让人怀疑人生的味道，
胃很累，感觉被人捶了很多次肚子……
凉，从里往外凉，揪着……
每次出现胃疼钢铁女汉都想嘤嘤哭泣……
胃不好，肠也不好，肠内环境恶化。
皮肤状态也跟着变差、*素堆积，坏菌繁殖
混入血液里循环全身
过度吸收引起过敏的蛋白质
使青春痘、皮肤干燥、过敏的情形很严重。
治疗肠胃病，有各种药物，
那些白花花的西药片剂，
总觉得吃了一大堆的化学合成物，
不知道给肝脏肾脏增加了多少
*素和负担。
喝中药的话，奇苦无比
工作忙的话，也不方便每天熬煮中药
而且现在药材市场混乱
不知道自己吃的是什么品质的中药
总是令人不太放心
俗话说，药补不如食补
如果有一种食物
每天享用美食的同时还能健脾养胃
轻松解决消化系统不好的困扰
岂不是一举多得的好事吗
今天疗愈君要推荐的*小米
就是这样一种食物
中医认为
小米味甘咸，入脾、胃、肾经，
益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨
能够清热解渴、健胃除湿、和胃安眠。
特别适合脾胃虚弱者。
流质食物本身是养胃的最佳选择
而煮小米粥时，
待到粥熟后稍稍冷却沉淀，
可以看到粥的最上层
浮有一层细腻的粘稠物，
这就是粥油，
具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，
最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用
在谷类食物中小米的膳食纤维
和维生素B族的含量是最高的，
而且由于小米通常无须精制，
因此保存了较多的营养素和矿物质，
其中维生素B1含量是大米的几倍，
矿物质的含量也高于大米，
小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。
维生素B1是消化辅酶。
帮助食物消化吸收利用。
现代人工作压力太大，节奏过快
高压状态会导致身体里的
维生素B1及消化酶下降或缺乏，
这也是为什么工作忙碌得不到休息
情绪紧张的人更容易得胃病的原因
其中小米的膳食纤维也会帮助消化。
常吃小米，治愈食欲不振、反胃
消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃
膳食纤维是大米的4倍
促进对食物的消化吸收
具有抗腹泻，预防肠癌等作用
其吸水利湿的功效可以治愈便溏
多吃小米为主食
告别经常便秘便溏拉肚子的现象
同时因为小米是碱性谷类，
改善酸性体质，常吃小米，
改善胃肠道环境
碱性食物本身也能除口臭，
减少口中和胃肠道的细菌滋生。
常食小米，告别跟别人对话
要拉开一米距离的日子
让你越来越呵气如兰呢
小米熬粥营养丰富，
有“代参汤”之美称，
常被用来在孕妇产后熬粥喝。
全面的营养能为细胞提供所需
使受损的细胞得到修复，恢复活力
有助于修复胃黏膜。
治愈慢性胃炎，胃溃疡。
清代有位名医说：
“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”
难怪，小米被列为长寿食物之一。
疗愈优选调查了常年食用
我们的小米调理肠胃的用户，
80%的用户反馈表示
反酸，嗳气，灼烧痛的症状几乎消失。
几乎所有被调查用户表示消化不良，腹泻症状已经很少出现。
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