消化中心门诊信息
门诊时间：周一至周日9:00-17:00
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气温越来越高，您是不是感觉胃口越来越差，总是不想吃东西？而一些人可能会贪图凉快，离不了空调，放不下各种冰镇的水果、饮料。当心，这些生活习惯都可能引起夏季肠胃炎。
随着酷暑来临，各类胃肠道疾病进入了高发期，医院急诊和消化中心接诊到的这类患者也在增多，今天我们医院消化中心主任Dr.Neil来为大家解答一些消化道方面的问题，助您在清凉饮食的同时，健康愉悦地度过夏日。
如您需要约诊专家，欢迎致电和睦家24小时服务热线-进行预约。
医生介绍牛高乐（英国）
消化中心主任
消化内科医生
肝病医生
医学博士
◆牛高乐医生来自英国，他曾就读于剑桥大学和伦敦大学，并于年获伦敦大学病理学、临床药理学与医学学士学位。-年，他在帝国理工学院完成了临术研究培训生项目。
◆年，他在伦敦完成了胃肠病学的专业培训。此前，医院、医院医院轮转期间，他发展出从腹部疼痛、肠易激综合征到肝胆疾病治疗等领域的技术专长，医院的高度认可。
◆牛医生拥有超过20年的临床经验，擅长诊治胃肠道和肝脏疾病。医院之前，牛医医院担任消化内镜科室主任并进行上消化道癌临床指导。
◆同时，他作为结肠镜、内镜逆行胰胆管造影和治疗性内窥镜检查的专家，医院医院担任顾问职位，并在伦敦和英格兰东南部的6家医院和诊所进行私人执业。
◆牛医生还是英国圣乔治国家内镜培训中心的基础内镜和基础结肠镜课程的教员，并在《科学》和《英国医学杂志》等著名的医学期刊发表过学术论文。
◆牛医生是英国皇家医师学院成员，年当选为英国皇家医师学院院士。他同时也是英国胃肠病学学会会员，英国皇家医学会、美国胃肠病学学会和美国胃肠内镜学会会员，欧洲胃肠病学和肝病学委员会成员以及美国胃肠病学学院研究员。
01得了肠胃炎该怎么护理？
肠胃炎会导致严重的腹泻和呕吐，护理不当还可能进一步导致脱水。所以，得了肠胃炎最重要的是卧床休息，并且保证足够的液体摄入，防止脱水，口服生理盐水是很好的选择。
此外，在症状完全消失之前，应避免食用辛辣、油腻的食物，最好选择清淡的“白色”食物，例如米饭、米粥、清蒸鱼或鸡肉，最好先避免食用鲜牛奶、乳酪等高乳糖食物。
02自来水可以直接饮用吗？
不建议。不论是饮用、做饭用还是刷牙，我都推荐瓶装水或者过滤水。
03饭后喝热水真的可以帮助消化吗？
饭后饮用热水最大的好处，可能就是帮助我们产生饱腹感，让我们不至于吃得过多。当然，热水也可以在饭后帮助清空胃肠。
04为了更好地消化，孩子睡前几小时就不应该再进食了？
不论是成人还是孩子，最后一餐和睡觉之间都最好保证有两个小时的间隔，这样可以减少夜间胃反酸。
05进食时的正确顺序是什么，先喝汤还是先吃水果？
对消化系统来说，其实没有什么区别，所有的食物最后都会混在一起的。
06我的孩子口气很难闻，是因为消化系统有问题吗？
虽然人们经常会认为口气与消化不良有关，但其实大多数时候，口气是由牙齿或牙龈问题以及鼻窦炎这类的耳鼻喉类疾病导致的，只有5%的情况是由胃反酸、肠胃炎或者幽门螺杆菌感染造成的。
07我的孩子时常便秘，应该如何给他调理饮食？
便秘是很常见的消化问题，它可能导致胃肠不适，甚至腹部胀气。简单的食疗方式包括多喝水、果汁，多吃蔬菜、水果以摄入更多的纤维。
杏干、西梅干这类的干果对治疗便秘尤为有效，因为干果中所含的山梨糖醇有通便的作用。如果食疗无法减轻症状，就有必要咨询医生了。
08我怎么确定孩子是否患有乳糖不耐受呢？
乳糖不耐受的发生原因是由于身体中缺乏乳糖分解酶，无法充分分解牛奶和乳制品中所含的乳糖。乳糖不耐受的人，在摄入奶制品后，乳糖没有被吸收，反而在细菌的作用下在肠道内发酵，导致腹部胀气、腹绞痛和腹泻。
如果您的孩子在饮用牛奶或食用奶酪、冰淇淋之类的乳制品后，有胀气、腹痛或者拉稀的症状，那么他们就有可能患有乳糖不耐受。成人患乳糖不耐受的可能性更大，但儿童也有可能患此病。这种病危险性比较低，但仍会产生一些令人不适的症状，可以通过减少乳制品的摄入或者服用乳糖分解酶减轻症状。
09我们一家从国外来北京定居，可能会面临哪些肠胃方面的问题？如何预防？
最常见的问题是消化不良、腹泻或者呕吐。预防要从饮食健康和卫生做起，如饮用瓶装水或者过滤水、不食用过期变质、未完全烹饪的、不新鲜的、或在被污染水质中清洗过的食物等，都可以降低发生消化问题的风险。此外，家中可以常备腹泻药物，以及口服生理盐水等体液补充剂。
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