可能很多人都有过这样的体会，一顿饭吃的过饱，打嗝的时候乃至都有酸酸的食物涌上来。呈现这种状况的原因是胃里边压力实在是太大了，所以会涌到食管里。也有的人即便吃一点食物，饭后也总会觉得嘴里酸酸的，打嗝嘴里就有酸水，口腔气味也欠好，这很有可能是胃食管反流病。
胃食管反流病(俗称“烧心”)是一种典型的“城市病”，计算显现，我国胃食管反流患病率为5.77%，大城市患病率普遍更高。胃食管反流病通常在30岁后慢慢添加，跟作业、生活习惯改动以及高脂高热量饮食等有关。而人口结构、作业模式、生活方式、饮食习惯，使得在当地生活与作业的人们要留神胃食管反流病。
中医
1、脾胃湿热
胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人喝酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫好像火灼样烧灼感。
2、阴虚内热
凡人脾胃病郁久，或内伤七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内折磨，阴液不足，则心中好像火灼样感。
3、热物所伤
过食热物，喝酒过度，或食物过快，伤及食管及胃，亦可导致物理性损害，而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。此病程一般较短，通过饮食及药物医治，很快即可恢复。
西医
现代医学以为：烧心感为胸骨后的烧灼痛，产生于胸脘部，可放射至颈、咽喉乃至面部，是因为胃食管反流病的食管酸化所致。
慢性消化性不良的饮食习惯，如睡前进食、常饮浓茶，也简单呈现烧心、吐酸。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，医师不必开处方”，萝卜在中药学中讲有行气的成效。而烧心的原因多为胃气不降反升，而引起胃酸上逆，呈现烧心的症状，而萝卜能够行气，使上逆的胃气下降，胃酸抵达小肠，缓解烧心的状况。
中医以为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功用。多吃点爽脆可口、新鲜的萝卜，不只开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有用防止感冒。
将大白菜、白萝卜、豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。
锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、豆腐一同放入锅中，大火煮开后参加大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最终撒上香菜末盛出即可。
(本文所有图片均来自网络)
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