白癜风治疗最好方法 https://m-mip.39.net/nk/mip_7257160.html现如今胃病的发病率越来越年轻化，呈现出高发的趋势。胃病在人群当中非常的常见，我们身体可能也会出现胃胀气，反酸，食欲不振，烧心，反胃等症状，足以可见，胃病的出现非常的折磨人，胃不好的人一定要注重养胃。
胃不好的人，这2类食物千万不要碰，小心胃部已癌变
方便面
方便面，多用精制面粉制成，本身缺少纤维素，在加工过程中，还会丢失纤维素及矿物质，这类食物食用过多，人体会缺乏很多的营养，免疫力降低；
另外，吃得“过精”，易患慢性便秘，导致粪便在大肠中滞留时间过长，进而诱发胃癌，肠癌。
且方便面为了口感和延长保质期等等，还会加入很多的添加剂，长此以往，会增加身体出现癌症的可能性。
腌制食物
腌制食物中由于盐多，会直接损害胃黏膜，并且其间所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌效果下会转变为亚硝胺，更易致胃癌。另外高盐饮食与导致溃疡的幽门螺杆菌共同作用，胃癌病变率将会是双倍
胃不好的，多饮1水，胃好人长寿
山明姜
山明姜是一种药食同源的植物，胃不好的人，可以在喝水或者煮饭的时候，适当加入一些山明姜。
其所含有的姜*素与*酮类化合物，可修复溃疡及受损粘膜，同时抑制幽门螺杆菌感染。
姜*素被誉为胃的天然“修复因子”，根据多项医学证实，其作用于肠胃24-48小时后，幽门螺杆菌及微生物均会呈凋亡状态，且溃疡、粘膜损伤部位有肉眼可见的修复效果。
除姜*素外，山明姜所含的*酮类化合物、槲皮素、桉叶素等共同作用可起到温胃散寒、消食止痛、补肺气，益脾脏的功效。
建议日常取2~7克山明姜入粥、菜煮食或直接沸水冲泡，加盖闷15分钟后饮用，即可满足胃肠所需。
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