北京白癜风专科医院在线咨询 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/导语：我们的肠胃类似于是一个加工厂，它可以把我们吃进去的所有食物帮助我们消化掉，最后排出体外。无论是哪一个环节运行出错的话，都会容易我们的肠胃受损。随着生活水平的提高，人们对于肠胃的养护也是越来越注重。虽然我们的肠胃是一个加工厂，但是它也是最容易受伤的，比如胃炎或胃因一些疾病引起的病变等。
其实现如今因为一些生活结构的改变和作息时间，不少人都患有胃病，甚至是很多年轻人现在都开始肠胃出现不适的情况，其实就是因为早上不吃饭导致的。所以对于平时我们一定要保护好她，但是如果我们的肠胃有一定的不舒服，我们也是能够感知到的，那么到底怎么样才知道我们胃部是否发生了病变呢？
一.恶心，呕吐
比如我们平时在吃饭的时候经常会出现恶心呕吐的情况，这个时候你就要格外注意了，看看是否自己的肚子上或者是心口部位有没有硬块。如果有的话，很有可能胃部已经发生了一系列的病变，建议大家做做检查。
二.饱腹感严重
还会出现饱腹感相当严重的情况，比如说我们吃一点饭就饱了，而且再也不想吃，但是过了一会儿又会出现饥饿的状况，这个时候就要注意了，很有可能是我们胃部发生了病变导致的。
三.饭后反酸，胃痛
吃完饭后胃会疼痛，而且特别是在饭后，特别的明显。还会出现饭后反酸的情况，如果发现有这种情况出现，就一定要考虑是否是我们的胃部出现了问题，一般情况下出现这种情况都是有可能是胃炎或者是胃溃疡发作。
四.吃完饭腹泻
很多人在吃完饭就会腹泻。很多人这认为这是一个非常正常的情况，其实出现吃完饭腹泻这种状况一定要引起大家注意了。一定要尽快的去进行检查，有可能是胃部发生了病变导致的。
胃该如何调养？生活中常坚持这”4点”
一.胃痛就医
在我们一出现胃痛的时候，医院检查，在现实生活中很多人觉得不当回事，一会儿就好了，或者是自己去诊所拿点药吃。千万不要乱吃药，一定要根据医生的话来吃。不然会有可能导致我们的身体受伤害。
二.不吃生冷食物
要想保护好我们的胃部，首先就不要吃一些生冷的食物了，因为我们的胃部最怕冷，要给他一个温暖的环境，它才能够帮助我们更好的运行。
三.要按时吃饭
一定要按时吃饭，虽然这句话看着像是一句废话，但是又有几个人能真正的做到呢，现在的年轻人上班特别忙碌，晚上作息时间也不规律，导致早上起来会发生不吃早饭的情况。其实这是对我们的胃部最大的伤害。平时一定要规律饮食，养成按时吃饭的好习惯。
四.常喝养胃茶
平时一定要养成多喝水的好习惯，而且不要喝水的人就最好在里面放入一些养胃的小植物最好了，可以帮助我们缓解胃部不适，调养肠胃。
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