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很多朋友都有过胃胀气,胃胀气一般是因为,饮食不当、消化不良、胃肠功能失调,引起的。有时候还会有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝等情况。
这时候我们还可以选择一些,有行气作用的,药食同源的食材,比如萝卜、陈皮、山药、山楂、生姜等做成药膳。来进行调理,一般都会有不错的效果。
下面分享3个,能快速解决胃胀气的好方法,记得点赞加