感染幽门螺旋杆菌,身体有这4种表现,注意 [复制链接]

导语：幽门螺旋杆菌是一种困扰很多人的细菌，大多数人的饮食习惯并不健康，非常容易感染这种细菌，而一旦幽门螺旋杆菌在胃部生存下来，就很难彻底除掉，而且它的传染性极强，非常容易使身边的人感染。所以需要我们养成良好健康的饮食生活习惯，并且一旦发现，要及时进行针对性的治疗。

感染幽门螺旋菌，身体会有这4种表现，尽早检查，或有助肠胃修复

1、口臭

导致口臭的原因有很多，比如不爱刷牙或者经常吃重口味的食物。而大多数人普遍认为，口臭是与胃部疾病有关的，其实这也并非没有道理。因为一旦感染了幽门螺旋杆菌，口臭会非常严重，而且极难以去除，并不是通过刷牙就可以缓解的，所以当发现自己的口臭很严重时，医院进行检查了。

2、胃胀反酸

当胃部里有了幽门螺旋杆菌细菌之后，胃部的消化功能就会降低。胃肠功能减弱了，我们吃进去的食物不容易被消化，就会引起胃胀或者是胃液反流等现象。所以当经常发现自己在饭后出现胃胀或者反酸的情况，不要简单地认为只是胃部功能不好，应当引起足够的重视。

3、胃痛

胃是一个比较柔弱的器官，需要我们精心的呵护保养。而当胃里出现了炎症或者感染了幽门螺旋杆菌，胃部功能下降，胃黏膜受到损伤就会出现胃痛。幽门螺旋杆菌是一种非常顽固的细菌，它们不会被轻易的去除，所以当出现胃痛，长期吃药却不能缓解，医院进行检查，并及时有效的针对性治疗。

4、饥饿感增强

当胃里有了幽门螺旋杆菌，我们就非常容易感觉到胃胀。而胃胀会引起饱腹感或食欲不振，此时我们的进食量就会减少，但是我们所身体所需的营养成分是不变的，所以在进食不久之后就会感到饥饿感。

如何预防幽门螺旋杆菌，养成卫生习惯，保持好心情，或能避免感染

（1）养成良好的卫生饮食习惯

在日常生活中尽量养成卫生的饮食习惯，比如在外出聚餐时，尽量使用公筷，减少交叉感染的可能性，因为我们不能轻易的辨别他人是否会有幽门螺旋杆菌感染，所以在公众场合中需要谨慎小心，另外，在日常生活中也要少吃不熟的食物，未经过高温消*的食物，所含有的细菌也比较多，碗筷分开进行消*也是非常必要的。

（2）保持一个好心情

拥有一个好的心情，可以让你的全身的细胞处在放松的过程，身体的器官也会得到很好的休息，因此，每一天有一个好心情可以有助于身体处在一个健康的状态，身体的免疫能力变强，所以也能避免幽门螺旋杆菌的感染。

尝试小食方——养胃茶

在《*帝内经》中，曾记载过一个小食方，把猴头菇、沙棘、丁香、茯苓、红枣、鸡内金、橘皮、山楂、大麦、佛手等，按照一定的比例搭配饮用，阻挡病菌的侵入，养胃护胃，所谓药食同源无非如此。

猴头菇：滋补强身、降低血糖、降低血脂、健脾养胃

沙棘：健脾养胃、止咳化痰、活血散淤、开胃消食

丁香：温中降逆、行气止痛、温肾壮阳、抑菌杀菌

茯苓：健脾利湿、渗湿止泻、宁心安神、养心养胃

结语：养成良好的卫生饮食习惯是非常有必要的，这不仅仅是为了自己的身体健康，更是为了家人的健康安全，所以需要我们注意生活中的每一个小细节。健康无小事，多一份谨慎就会少一分风险。