白癜风治疗最好医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/胃是我们人体最重要的器官之一。虽然强大，但还是很脆弱。不良的饮食习惯会导致胃炎、胃溃疡、胃癌等。
另外，胃里有大量的胃酸，所以大多数微生物都不能在胃里生长，但有一个例外，不仅能生长，还会引起胃病。这种微生物就是幽门螺杆菌。
我国每年新发恶性肿瘤约万例，其中胃癌发病率在男性中居第二位，在女性中居第四位。
近年来，我国胃癌发病率呈逐年上升趋势，胃癌发病率高，但发病期晚，导致整体治愈率约为1/3。
可以说胃癌是各种癌症中最可怕的疾病之一。很多时候患者会很痛苦，死亡率也很高。所以身体有不良反应，要尽早检查肠胃健康，以免延误治疗到后期。
世卫组织曾多次表示：“1号调料”还是胃癌的催化剂！告诉你的父母尽快把桌子搬走。
长期储存的耗油量
生活中，油的消耗是烹饪中常见的调料，却不知道经常食用会对肠胃健康造成一定的损害。
食用油是有一定保质期的，但是很多人用完后不盖好或者不清洗，会导致细菌大量滋生，进而演变成——*曲霉*素。
经常摄入*曲霉*素会导致能量代谢异常，消化系统逐渐崩溃，进而引发胃溃疡、胃炎、胃癌等疾病。
对于肠胃不好的人，尽量少吃“两种”日常食物。
1.泡菜
不建议患有胃炎的患者吃咸菜。泡菜通过微生物发酵变成酸性，经常食用会影响胃黏膜的粘连，导致恶心。
而且，泡菜中还含有致癌物——亚硝酸盐。经常吃腌制的咸菜会造成胃黏膜损伤，从而导致胃溃疡、胃癌等疾病。
2.油炸油条
油条属于高脂肪食物，油脂经过长期油炸会产生脂肪酸。这种物质被人体食用后会变得更加专一，长期食用会造成胃黏膜损伤，影响人体吸收。
经过高温油炸后，油条中的营养物质都已经被破坏，油脂营养成分下降，所以平时早餐最好少吃油条。
身体出现“2症状”，最好及时检查自身的胃部健康
1、食欲减退
这是胃癌早期的最典型表现症状之一，身体内部出现癌细胞侵入后，患者的胃口会明显下降，并且伴随反胃、反酸的症状，因为同感不明显很容易被忽视。
2、反酸
胃病早期人群一般会出现胃胀、反酸的症状，很多人饭后会出现腹胀、暖气等异常，很可能是胃部已经出现了疾病，建议及时检查。
常补充“2物”，胃部会越来越健康，幽门螺杆菌不再侵入
1、常补营养物质
2、经常吃板栗
板栗中含有大量的碳水、维生素、淀粉、纤维素，这些物质可以强化胃部消化，及时处理体内残留的食物。
另外，经常吃一些板栗有助于润肠通便、减少体内垃圾堆积，这就一定程度上帮助胃部恢复。
参考文献：
闫金兰．饮食习惯对胃部的伤害研究方案：附例疗效分析．浙江中医杂志，；29(5)：
徐中方．临床分析胃癌的症状案例：附30例临床分析．上海中医药杂志，；21(2)：
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