不知道大家有没有体会过“胃反酸”的这种现象，出现这种情况的时候，还真的是给我们的生活造成了很多的不适，因为那种滋味可真的是不好受。虽然看上去只是一个小毛病，但其实胃酸过多不仅会刺激到我们的胃黏膜，还会引起烧心反胃的这种不适感，进入到食道之后还会损伤到适当的粘膜。而出现这种现象的时候，很多人也不知道到底应该怎么办，吃药吧觉得不值当，不吃药吧又这么不舒服。
想要防治“胃反酸”，留心这5种“小方法”，或许比吃药方便得多
1、吃一些生花生米。
之前在家的时候总是胃反酸的这种情况，奶奶就会掏出生花生让我嚼一会儿。确实生的花生米具有一定的中和胃酸的功效，感觉胃里反酸的时候举着一把花生米也可以帮助我们缓解这种情况，而且在空腹的时候吃效果会比较好一些，比吃药要方便。
2、小苏打。
由于胃酸分泌过多，会引起我们有这位小贩的这种不适，而小苏打是一种碱性的物质，可以帮助我们中和这种胃酸的情况，所以说出现胃反酸的这种不适的时候，可以适当的饮用一些苏打水或者是直接用一些热水来冲服一些小苏打粉来使用，它的见效也是比较快的，相对来说也方便一些。
3、白菜汁
在这里，我们建议大家将洗干净的白菜叶榨汁来使用，也可以帮助我们很好的压制胃部泛酸的这种现象。，比起吃药来说要方便一些。
4、喝一些热牛奶
其实胃里不舒服的时候喝一些暖乎乎的东西也是比较好的而当我们出现了胃部反酸的这种现象的时候，也可以喝一些热牛奶，它针对胃酸也有着一定的效果，在这里也建议一些经常有着胃酸现象的人在饭后喝一杯热牛奶，或者是搭配一些小米粥，这样的话抑制的效果会比较好。
5、嚼一些红萝卜
这里建议大家将胡萝卜洗干净之后直接生吃，要注意一定要细细的咀嚼过之后才咽下去，这样的话对于中和胃酸缓解胃反酸的这种不适也是有着一定功效的，而且相对来说也比较的方便一些。
