远离幽门螺杆菌缠身,少做3件事,多吃3种 [复制链接]

现在许多胃病患者都知道幽门螺杆菌，因为这是一种可以传染的病菌，如果不及时治疗的话，就会有加重胃病的可能，发现自己身体感染这种病菌，应该采取合理的方式来改善，这样才能够防止幽门螺旋杆菌越来越多对人体健康造成威胁，以免给身体带来不可预料的后果。

幽门螺杆菌传播的途径是什么呢？很多人不注意

幽门螺杆菌感染率的几率是非常高的，主要它的传播途径太广泛了，它主要通过口-口和粪-口传播，前者是通过共用餐具，相互喂食，后者主要是粪便污染水源。

感染了幽门螺旋杆菌会有哪几个表现呢？

1胃疼

幽门螺杆菌可能会导致胃部的炎性反应，导致胃部的健康受损，它可以在人体胃部寄生，很多人胃部产生疼痛感，主要就跟幽门螺旋杆菌入侵有关。这种病菌在胃部长时间生存，会导致胃部出现炎症或者形成溃疡伤口，很多人受到影响之后就会产生局部的疼痛感。所以，如果感觉到自己胃部疼痛感明显，需要警惕幽门螺旋杆菌感染。

2反酸烧心

胃黏膜受到幽门螺杆菌的影响，就可能出现胃酸分泌异常的现象，很多情况下都是胃酸过度分泌，造成胃酸过多的情况，胃会产生更多的胃酸，出现不断泛酸和胃灼热的感觉，还会出现恶心，反胃这些症状，这很多都是和幽门螺旋杆菌感染有关。

3食欲不振

当幽门螺杆菌缠身的时候，就会出现食欲不振，胃口不好的这些现象，幽门螺旋杆菌一旦出现了，就应该高度重视，这种病菌在人体胃部寄生，很容易降低胃部功能，受到影响之后表现就是食欲不振，胃口下降，吃不下东西。

4恶心反胃

幽门螺旋杆菌入侵之后身体会有一些特殊表现，很多人在这种病菌入侵身体之后会有恶心反胃的感觉，因为幽门螺旋杆菌影响着身体，很多人就会出现消化功能下降，摄入食物之后胃部负担加重。很多人在影响之下就会出现恶心，反胃的现象，然后出现呕吐的现象。

幽门螺杆菌缠身多吃2种食物

1丁香

丁香是比较常见的养胃食物，对于幽门螺杆菌方面，它能够起到不错的抑菌灭菌效果，能抑制其活性，阻碍幽门螺杆菌的繁殖生长，对保护胃有很好的作用。

2黑糯米

黑糯米可以帮助修复胃黏膜，并且黑糯米有很好的补益作用，可以及时抑制幽门螺杆菌活性，阻断其繁殖，为灭菌打好基础。

幽门螺杆菌缠身少吃3种食物，不想得胃病，最好远离！

1辛辣刺激

现在很多人都特别喜欢吃辣的，就是无辣不欢的样子，不吃辣的都有点吃不下饭的感觉，但是辛辣刺激的食物对胃伤害是非常大的，对胃造成损伤，这样很容易让幽门螺杆菌有机可乘，所以减少吃辛辣刺激的，多吃一些清淡的食物。

2剩菜剩饭

很多家庭里都有这种习惯，这顿饭菜吃不完了就留到下一次吃，其实这是不健康的，因为剩菜剩饭放时间长了很容易滋生细菌和病毒，如果吃到胃里就会对胃造成损伤，所以不要吃剩菜剩饭，以免对身体造成影响。

3高盐食物

高盐食物对胃也是非常有害的，肠胃不好的人也应该少吃，例如像：泡菜、香肠、烧烤，这些所产生的物质会直接损害肠胃，所以尽量少吃这些高盐食物。

由此可见，其实想要去除幽门螺旋杆菌并不难，要做好好的习惯，谨记一些正确的原则。