孕期有这几种不适感,都是正常的,孕妈们别 [复制链接]

相信孕妈妈们最怕在妊娠期内有异样感或不适感了，毕竟这关系到胎宝的健康。但并不是所有的不适都可能表明着胎宝有异常，反而这下面几类不适感是他们健康的表现，所以孕妈妈们可以放心哦。

1、嗜睡、头晕

这两点通常发生在妊娠早期，一般还会伴随着身体乏力的情况，其实这是很多孕妈妈都会有的状态。但因为不明原因，所以孕妈妈们总在怀疑是不是自己生病了，这样会不会影响到胎宝。

其实不用担心这些，之所以会有这种状态，除了真的感冒，大概率上都是由于激素变化的作用导致的，算是孕后要经历的正常反应，而且这也不会影响到胎宝。孕妈妈们要做的就是尽量想些愉悦的事情，把自己的情绪往正方向调整。另外，也要考虑营养的适衡，而那些不适感就会随着状态的调整而得到缓解。

2、烧心、反酸、呕吐

这基本也是孕早期的情况，因为这时受精卵初步着床，所以机体内的激素一下子发生大的变化让孕妈妈们还不能适应，再加上体内的肠胃平滑肌被激素给抑制了，胃食管由此发生反流，这也是为什么孕妈妈们早期会有反酸、呕吐等情况。但这也是正常变化，孕妈妈们不耿耿于怀，只是在各方面多注意些就可以了。另外如果想缓解孕吐的话，可以进行多餐少时的模式，这样能减少些刺激。

3、尿频

说起尿频，可能很多人都会想到会不会是泌尿出现了问题，要不然就是阴道出现了炎症？要不然怎么会尿频，甚至有些时候都不能很好的控制住尿意，而出现漏尿情况。但其实这时胎宝在向你表明他很健康，孕早期出现尿频也是因为激素的作用，而到了孕晚期则是胎宝们把孕妈妈们的储尿膀胱给刺激到了，这才想要上厕所。

4、浑身酸痛

很多孕妈妈在妊娠期会出现关节韧带有松弛情况，再加上体重的不断上涨，这样给身体带来的负荷就更大了，自然就有了酸痛感，这其实也是因为雌激素的作用，也属正常情况。

5、乳房胀痛

孕后的女人都有再次发育的情况，这其实也表明着胎宝们正健康生长着呢。但需要摆明的是，随着乳部的涨大，孕妈妈们就该换文胸了，否则会将乳房给压迫到，到时候乳房的再次发育没进行好，还怎么提供奶水呢？了解过这些正常的不适感后，宝妈们就可以放心了哦，其实有时多了解些孕育小知识，孕育可能就没有那么难了。