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榛子既可直接炒熟后食用,也可用来配制糕点和糖果。与粳米等谷类一起煮粥,可起到营养互补的作用。榛子每次食用量以20粒左右为宜,肝功能严重不良者应慎吃。
“你,还好吗?”双鱼像是早已预料到重逢,淡淡的喜悦,掩饰了时间的交替。