经常生气的人,身体最后会发生什么变化看完 [复制链接]

经常生气的人，身体最后会发生什么变化？看完或许你就会明白了

人生之事不如意十有八九，遇见不如意的事有的人心态保持的非常好，能够沉着应对，泰然处之，可有的人就爱跟别人较劲，树有高低，何况是人呢，每个人的优缺点都不一样，怎么能把两者相比较，让自己生闷气，结果自己越想越生气，我们只知道生气，却不知道生气时对身体的危害也非常大。

我们从不少的历史故事中也都知道，古代有很多有名的人都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，他们自己钻到一个死胡同里出不来，沉浸在自己的世界里，别人进不去，他也出不来，结果就是无缘人世，因此当我们生气时，不妨站在别人的角度或者为自己身体好的角度上，通过向别人诉说、分散注意力等来分解郁闷，这样心情也就好了很多，身体也不会被动去承受这些危害。

频繁生气对身体的危害有哪些？

第一、吃饭没胃口。当我们生气时，别人叫吃饭，我们是不是大多都会说气都气饱了，还吃什么呀，的确，心情愉悦时，大脑神经处于兴奋状态，所以可以敏锐扑捉到我们身体中出现的一些反应，当我们生气时，神经又开始活跃起来，这时一种情绪压制另一个反面情绪，自然察觉不到本身身体情况，这样很容易使身体缺失营养，消化不良。

第二、面红耳赤。当人出现各种不同情绪时身体都会分泌出一些激素，这些激素会影响内分泌，进而使全身表面的毛细血管扩张，血压升高，所以不论出现哪种事情，身体最重要。

第三、胸肋骨疼痛。人在情绪出现失衡的情况下肾上腺素分泌会开始增多，当增多时全身的血管开始慢慢收缩，气体郁结，排出不畅时就出现了胸肋骨疼痛。

第四、胃肠反酸。牵一发而动全身，生气时不仅关系到神经系统，也影响着我们的消化，生气会使肠胃消化能力下降，蠕动能力减慢，肠胃供血不足，就是使它们这一系统发生紊乱，进而出现了胃反酸，有这一情况的要注意了，不要老是生气，否则很可能会演变为慢性胃炎。

第五、大怒伤肝。气大伤身，生气时全身的神经都处于紧绷状态，很容易使血液流速减慢，出现供血不足，气血不畅就容易影响肝的排毒。

频繁生气对生活的影响有哪些？

经常生气对自己的亲情和友情没好处。经常生气的人做什么都带着气，不容易相处，别人做什么都觉得是错的，大家都尽量避让着，不经常与对方交流很容易使感情变淡。

频繁生气容易失去理智。生气时就爱冲动做事，失去理智，脑子一热什么都不想，只想此时发泄，很容易造就错误的事情。

怎么样，看完今天的文章大家有什么感想，不要想着生气气过了也就好了，虽然事情已经过去，可对身体的伤害却是持久的，为了我们的健康，遇事就要学着开导一下自己。