胃不好，是我们日常生活中，很多人都会发生的一件事情。尤其是对于现如今，我们的生活压力太大，就很容易出现胃痛的情况。时间长了之后，很容易就会影响到我们的身体健康。会导致我们患上很多疾病，甚至，还有可能会影响到我们的肠胃消化食物的能力。
对此，若是我们患上了这一情况之后，首先，我们很容易就会感觉到难受。并且，很容易就会出现呕吐，恶心的感觉。对此，若是我们总是感觉到身体不适，总是感觉到胃痛的话，我们就应该心中有数了。很有可能，就会是我们的肠胃出现了细菌的原因，我们只有做好杀菌，灭菌的工作，我们的身体健康才能有所保证。
哪些食物，能帮助我们缓解胃痛？杀灭胃中的细菌？
山楂
山楂，很多人都爱吃。山楂有着很好的健脾养胃，帮助我们改善脾胃健康。这是因为，我们在吃山楂的时候，会在腹部形成一层保护膜。这层保护膜，也就是胃粘膜，对于帮助我们缓解身体不适，帮助我们改善胃部健康是很有好处的。
并且，山楂中所含有的维生素，以及营养元素是非常高的。并且，经常吃点山楂，能够很好的帮助我们缓解胃部的不适感。我们的肠胃健康就能得到保证，对健康帮助很大。
牛奶加蜂蜜
牛奶加蜂蜜，对于我们的肠胃健康是很有好处的。尤其是蜂蜜，可以有效的帮助我们保护胃部。若是，我们在平时的生活中，出现了身体不适，出现了胃痛的毛病，我们不妨在晚上睡觉的之前，喝点温热的牛奶，加入点蜂蜜。
这对于帮助我们有一个健康的身体，帮助我们有一个健康的肠胃是很有好处的。并且，蜂蜜是一种密度很大的物质，营养丰富，所以，可以一直保持很久的时间。甚至，有着帮助我们缓解胃痛，胃胀的情况。对养胃护胃是很有帮助的。若是我们出现了肠胃不适，出现了胃部不健康，胃痛的情况时。我们不妨多吃点蜂蜜，对健康帮助很大，对缓解肠胃不适帮助很大。
红皮萝卜
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。经常吃点萝卜，对于我们的肠胃健康是很有好处的。并且，萝卜的营养丰富，每天吃点萝卜，能够有效的帮助我们促进肠胃蠕动，帮助我们及时排出体内的*素。
与此同时，萝卜还有着很好的下气的功效。若是我们的肠胃总是感觉很胀，我们不妨吃点萝卜，能够很好的帮助我们排出身体中的气体。我们的肠道也会变得更加干净，与此同时，我们的肠胃粘膜也会得到缓解。
经常吃点萝卜，还能降低身体的血糖值。慢慢的，身体内的肾上腺素以及血糖值，也会有效的慢慢朝着对身体健康好的方向走去。对我们拥有一个健康长寿的身体是很有好处的。与此同时，我们的胃痛的毛病也能有所缓解。
综上所述，上述就是我们日常生活中，想要去除胃痛的毛病，可以吃的几种食物。这些食物你都有所发现了吗？相信只有我们及时发现，没事的时候经常吃，对于帮助我们缓解胃部不适，帮助我们抑制身体中的细菌，杀灭身体中的细菌是很有帮助的。除此之外，若是我们患上了胃病，我们还是应该尽早就医，以免小病不治变大病。胃痛的毛病，我们日常生活中，很多人都会有，我们无须过于担心，注意好平时的保养工作，我们的肠胃就会越来越健康。
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