北京荨麻疹哪个医院好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210116/8595950.html养生箴言
“饮食自倍，脾胃乃伤”
——《素问·痹论》
按语：
这一句话强调了饮食均衡的重要性。
脾胃是人体的气血生化之源，《素问·经脉别论》曰“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。”饮食入口后，主要仰赖脾胃的运化功能正常，化生气血，营养其他脏腑。
如果暴饮暴食，饮食积滞，损伤脾胃，脾升胃降功能失调，导致呕吐、反酸、腹胀、腹泻等，“肥则令人内热，甘者令人中满”，还可能饮食过饱，化热生痰，出现痰湿之肥胖、多痰以及血糖、血脂代谢紊乱等。
因此，合理膳食是脾胃健康的保证，也是维持人体生命活动的基本条件。
文章由厦门医学院临床医学系中医教研室杏林工作室提供
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