有患者朋友经常喉咙有灼热感、咳嗽、喘粗，刚开始认为是咽喉炎！但是一直反复不愈，医院检查说胃食管反流所导致，要去消化科做进一步检查！
胃食管反流病会“伪装”
反酸、烧心是消化科最常见的症状之一，大多数是由胃食管反流病引起的，少数由消化不良引起。但是除了反酸烧心之外，胃食管反流病还有其他迷惑症状，让患者无法及时察觉。
胃和食管之间有一个单向阀门，叫贲门，只允许食物从食管往胃的方向走，但如果该处括约肌松弛了，容易导致胃内容物从胃往回倒流到了食管或食管外。
而胃液具有强腐蚀性，反复逆行损伤食道会形成黏膜糜烂、充血、炎症，出现泛酸、烧心乃至胸痛等症状。
但是人的咽喉、鼻腔、中耳、气管、肺都是相通的，如果食管上端的括约肌也出现问题，可引发咽喉炎、声带损伤、中耳炎、哮喘等多种问题，严重的甚至会导致窒息、耳聋等。
胃酸反流除了会带来健康隐患之外，还会导致患者夜间无法正常平躺睡眠，严重影响其生活质量。
久治不愈的咳喘
当胃内容物反流进了咽部，甚至被吸入气管、支气管等，可导致气管痉挛，引起咳嗽、哮喘的发生，但患者往往难以发觉病因。如果没有及时发现，胃酸反流导致的反复糜烂，可增加患食管癌的风险。
胃食管返流引发的咳喘跟普通的哮喘的区别
普通的哮喘：有过敏原，如花粉、尘螨；季节或环境的变化，加重或减轻；肺部明显的哮鸣音等。
胃食管返流引发的咳喘：长年发病且没有季节性；干咳，不伴有鼻涕，多在夜间发作；伴有呼吸困难等。
查不出心脏病的胸痛
典型的冠心病心绞痛是心前区压榨性疼痛，肩部、后背有放射性疼痛或牙疼。而胃食管反流不会产生放射疼痛，只是胸骨后疼痛或沿着食道走行的部位疼痛。
牙齿损坏
靠后面的大牙，因为靠近咽后壁，胃食管反流的物质更容易侵蚀这个部位，表现为牙龈肿胀、牙周病、牙齿松动疼痛等。
口苦
口腔里老有异味、苦味，有可能是胃食管反流或者胆汁反流造成。长年声音嘶哑也可能与胃食管反流病有关。
注意，出现有以上迷惑症状的人群，特别是胃肠病患者，如果经常发生反酸、烧心、咳喘、胸痛、口苦等症状，需要及时检查。及早发现及早治疗，降低出现食管及食管外损伤的风险。
缓解反流有讲究
胃食管反流属于慢性复发性疾病，患者想要提高生活质量和预防复发，关键在于阻止反流的发生和减少胃酸的分泌。因此，除了对症用药，还需要做好生活习惯、饮食习惯的调整也是非常重要的。
吃饭要讲究
吃饭过饱过快，易导致食管下部括约肌，因此不宜过饱，少食多餐；也要注意睡前2小时不宜进食，避免餐后立即卧床。
高脂肪饮食可以促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，特别容易导致肠胃内容物反流，因此容易发生反流的患者要避免食用高油脂食物、甜点、巧克力、咖啡等食物。
穿衣要讲究
平时爱束腰，喜好穿着紧身衣物等，会使腹内压力增加，容易诱发或加重反流。建议胃病患者避免穿紧身衣裤，腰带别系太紧。
睡觉要讲究
睡眠时，简单床头整体抬高10～15cm，使上半身抬起，保持仰卧时食管倾斜，这样就可以减轻夜间反流，十分简单方便。
另外，睡觉时两个手臂枕在头上或者是举过头顶，会增加腹压。因此，改变不良睡姿，选择左侧睡，避免右侧睡，也有助于减少、减轻反流症状。
保持身材
BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），当BMI指数在28以上，属于超重。肥胖导致腹内压增高，体重越大，腹腔的压力也会越大，如果腹部压力超过胃食管括约肌的压力，就会造成反流。
因此保持一个好身材是关键，也不要求大家练出健美的身材，最起码不要超重，最好能保持标准体重。
降低腹压
腹压升高会加重反流，打喷嚏、咳嗽、便秘时用力等都会导致腹压升高，进而诱发反流。
因此，如果有感冒、慢性咳嗽、便秘等疾病，应该积极治疗，减少因腹压增加而诱发反流的机会。餐后也要避免弯腰、端重物、运动等行为，以免增加腹压诱发反流。
胃食管反流病症状多样且复杂，常常具有迷惑性，但是也不是无迹可寻。因此，胃肠病患者要及时了解病情加重的表现，才能更好的防范和和治疗。
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