胃反酸

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停这些伤害ldquo胃rdquo [复制链接]

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居家办公、复工、远程上班

返校、上课、封校、网课

被迫足不出户的日子里

有人在家里学完了一整本食谱

也有人能在宿舍的方寸天地之间

用筋膜枪打出糍粑,变身“中华小当家”

但也有人因此日夜颠倒

三餐并作一餐

继“失眠”、“秃头”烦恼之后

这批年轻人的胃

不少也走在了“垮掉”的路上

中国移动视频彩铃呼吁

保“胃”健康,“胃”爱行动

这个默默承受消化压力的器官

再忙,也别忘了它

世界卫生组织报告显示

胃病在人群中达到80%的发病率

其中,中国的胃病患者达到1.2亿

消化性溃疡发病率有10%

慢性胃炎发病率则高达三成

为了多睡几分钟懒觉

早餐就成为了睡眠的牺牲品

或者在上班的路途中

随手买一份餐食

就着汽车尾气垫垫肚子

中午工作太忙

要不拖到下午两三点才吃饭

要不就随便点个外卖糊弄过去

而到了傍晚

火锅、烧烤、串串、炸鸡、啤酒

本该休息的胃

却被油腻的食物强迫着运作

日复一日,年复一年

长期加班、饮食无度

缺乏运动、过度劳累

等行为都让胃在危险边缘疯狂试探

胃痛、胃胀、反酸、嗳气

这些很多人都曾有过的体验

其实是胃向你发出的求救信号

那些在我们看来“别人才会得”的疾病

其实离我们并不遥远

按时吃饭,清淡饮食

规律锻炼,避免过度饮酒

减少熬夜,保持良好的心态

保持胃部健康的秘诀

就藏在日常的点点滴滴里

为你爱的人

设置一个专属视频彩铃

让TA时刻记得照顾好自己

毕竟,胃好了

才能更开心地吃吃喝喝

-THEEND-

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