北京哪家医院的白癜风专科最好 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171015/5762961.html很多人在生活中都会遇到胃酸过多的情况，胃酸分泌过多时，人们会感觉非常难受。引起胃酸过多的原因有很多，怎样才可以缓解胃酸过多的症状呢？下面我们大家一起来看下。
01胃酸过多怎么办？长期胃酸对身体有哪些危害？怎样有效缓解
胃部的功能及作用
1、接收，也就是食物经过口腔食道进入胃内，胃接受进食的食物。
2、储存，胃是一个舒缩性很强的器官，当进食的食物进入胃内，胃壁随之扩展，以适应容纳食物的需要，这就是胃的储存功能。
3、分泌，胃液是由胃黏膜内的不同细胞所分泌的消化液，主要成分有壁细胞分泌的盐酸，主细胞分泌的胃蛋白酶原，还有胃黏膜表面黏液细胞、壁细胞分泌的内因子等等。
4、消化，在胃粘膜分泌胃酸和胃蛋白酶原共同作用下，它能够使食物中的蛋白质初步分解消化，而且还能杀灭食物中的细菌等微生物。
5、运输和排空，食物一旦进入胃内，它可刺激胃蠕动使食物与胃液充分混合，使食物形成半液状的食糜进入胃窦时，胃窦起到排空作用，较顺利送入十二指肠。
02胃酸过多的症状及表现
1、烧心：胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
2、反酸：胃内酸性内容物反流而成，也可能是由于胃酸分泌过多而引上进心，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
3、胃灼烧：胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
03导致胃酸过多的原因
引起胃酸过多的原因具体如下：
1、胃肠疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、胆汁反流性胃炎等，导致胃酸分泌不平衡。
2、饮食不当，如过于辛辣、咸、酸、甜或油腻饮食等，均可引起胃酸分泌过多。
3、精神压力，如过于紧张或疲劳时，神经功能紊乱，进而无法较好管理迷走神经，导致胃酸增多或减少。
4、药物因素，如心血管病患者服用阿司匹林或部分患者服用泻药时，会对胃黏膜造成刺激或损伤。如果胃黏膜存在炎症，则会使胃酸分泌失调。
04怎样缓解胃酸过多的症状
1、饮食方面：可服用小苏打饼干，或含有碳酸氢钠成分的食物如面食，可中和胃酸，从而缓解症状。
2、中和胃酸药物：如铝碳酸镁含有碳酸成分，对酸碱平衡起效较快，可快速缓解上腹不适、烧心症状。
3、抑酸药物：质子泵抑制剂，包括奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑等，此类药物相互之间的效果并无明显差异。
但对于不同酸相关性疾病，治疗时长不同，通常服用6-8周，随后应按需服用，长期使用强效抑酸药，可能导致胃部其他病变。
H2受体拮抗剂属于抑酸药物，抑酸作用较小，常用法莫替丁、雷尼替丁等，但副作用也相对较少，如果酸症状并非较明显，可用此类药物快速缓解。
05胃酸过多的饮食禁忌
1、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。
2、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
3、紧张、过度疲劳、情绪低落等，都会引发脾胃功能紊乱，进而导致胃酸过度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪，尽量避免过度疲劳。
4、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
5、饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
06怎样预防胃酸过多
胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。
而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜定时进餐，零食可刺激胃酸增加，不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
健康温馨提示：胃酸能够起到促进消化的作用，但胃酸分泌过多时，身体会出现反酸、烧心等不适，严重的还会引发胃溃疡等多种形式的胃病，所以出现胃酸分泌过多的症状时，应及时调理，如无法缓解，医院检查治疗，避免给身体造成更大的危害。
（温馨提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。）#夏方养生指南#
