不知道是全球流行还是独数中国一份，无论是工作应酬，还是朋友聚会，都免不了要在酒桌上论天下长短，因此不少职场人士都多多少少有些胃痛毛病，自己随着年龄的增长身体逐渐吃不消，家人的担心也是日与俱增，完全是属于年轻时用命在赚钱呀！
每当你在外辛苦应酬，喝得醉醺醺的回家的时候，唯有爱你的家人在默默的守护着你，在你难受的时候，为你端来一杯暖胃护胃的牛奶，帮你快速醒酒，缓解胃部不适。但是长此以往，没有好好的爱护胃部的话，它可是会“罢工”的哟！
如果你自己或是你的爱人家人是个胃本来就不怎么好的人，又要长期面对应酬，喝酒、熬夜，那么也许你可以学习一点关于养胃护胃的小技巧，为爱人的“胃”保驾护航！
一、应酬再忙，喝酒前一定要喝点纯牛奶来护胃
很多原本胃很健康的人，长期应酬喝酒之后，都容易沾上胃病，那是因为没有做好酒前防护作用，喝酒前来一杯纯牛奶，能够在胃壁上形成一层保护膜，用来抵抗酒精对胃的刺激和吸收，所以无论是长期应酬还是偶尔喝酒，想要胃好，再忙也得喝一杯纯牛奶护护胃。
伊利纯牛奶采用先进脱气、均质工艺，确保了牛奶的纯正浓香，丰富的牛乳蛋白和营养乳固体能够给胃壁形成保护膜，减少酒精对胃的侵害，其中富含多种免疫蛋白和营养物质，能够增强人体的免疫力，但是注意避免空腹食用牛奶哟！因为空腹食用牛奶会使牛奶在胃里的停留时间短，不易被吸收。
注意点：大量饮酒之后，尽量不要喝牛奶，因为牛奶消化比较难，所以会加重肠胃的负担，不仅不会缓解酒精带来的不适，还会加重肝脏负担，不过如果只是喝了少量酒的话就没有影响。
二、全脂牛奶vs脱脂牛奶，不同的胃喝不同的奶
不同的胃承受力都是不同的，而且不同的牛奶的质地不同，所需要的消化分解酶也不同，所以如果在胃部不舒服的时候，随便乱喝牛奶不仅不能起到护胃的功能，还会增加胃部的负担哟！
胃酸分泌差、萎缩性胃炎要喝脱脂牛奶才养胃，因为脱脂牛奶不含有脂肪，不仅容易被消化，而且还能促进胃酸分泌，所以和脱脂牛奶最好。伊利拜拜君0脂肪脱脂奶，采用上等的优质奶源，瞬间高温灭菌，营养物质保存完善，零脂肪低热量，即能够养胃，又能够减肥，爱瘦的人也可以常喝哟！
如果是胃酸过多、胃反酸水的人，那么就建议喝全脂牛奶来养胃，因为全脂牛奶里面富含的一定比例的脂肪，能够有效抑制胃酸分泌。来自新西兰的伊利全脂牛奶，富含钙质和蛋白质，微微的甜味适合全家人食用，均膳配方，营养丰富，奶味浓郁，胃酸了，就来一杯，养胃护胃，缓解不适。
三、冬天打火锅，酸奶要为TA备好
冬天的气息越来越浓重，火锅的香味也越来越浓郁，冬天的时候，人们总是打火锅，但是一般来说火锅都是比较辛辣、高温、油腻，这对肠胃的伤害是非常大的，所以吃火锅的时候和吃火锅之后，如何保护胃部就很重要了。
打火锅的时候，一般都是吃的比较多而杂，经常还有人吃完一顿火锅之后，三天都没有食欲，而对于需要应酬的人来说，还要边吃火锅边喝酒，很容易引起消化不良，这时候，建议你可以在打火锅的时候，换上伊利畅意乳酸菌，5种乳酸菌发酵，0脂肪助消化，摆脱消化不良，吃的再多也不怕。
如果是火锅后想要舒缓养胃的话，那就建议来一杯安慕希酸奶比较好，它能够有效的保护肠胃黏膜，舒缓辛辣高温带来的刺激，里面富含的乳酸菌也能对胃起到保护作用。来自优质奶源牧场的安慕希酸奶，特别添加了希腊菌种，口味独特，营养加倍，浓稠的口感，给家人的健康加满分。
四、睡前喝牛奶，提签两小时才养胃
很多人都知道，睡前喝牛奶对身体好，但是到底好在哪里去不清楚，其实睡前喝牛奶只是因为它具有安神作用，让你睡得更舒适一些而已，如果是想要养胃的话，那么要在睡前两个时喝了，才有养胃护胃功效。
丰富而又浓郁的金典有机奶，精选荷斯坦奶牛，奶源纯净而健康，每一滴牛奶都保留了最自然的营养，口感香醇而清甜，满满的营养，能够带给家人更安心的保护。如果你爱TA，那就把它带给TA吧。
如果你的TA工作繁忙，胃不好，睡不好，一定要提醒他，多喝牛奶，胃好了，身体才会好，钱固然重要，但是身体更重要哟！为了爱自己的家人，请对自己好一点。
