胃反酸

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烧心反酸胃胀胃痛的缓解食物,修复胃 [复制链接]

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胃粘膜是贴附在胃壁上的一层一至一点五毫米的保护膜,它是我们胃壁的天然屏障。胃粘膜可分泌粘液,消化食物,保护我们的胃不受胃酸以及外来入侵者的侵蚀。这也正是像胃酸这种能够融化铁的强酸能够在胃里安然存在的原因。

一旦胃粘膜受到破坏,胃液无法正常分泌,影响食物的消化吸收,进而影响胃的机能,消化功能受影响。胃壁将暴露于胃酸、食物,加剧损伤溃疡的发生和发展。因此,对于胃病患者而言,想要恢复胃健康,修复好自己的胃粘膜才是根本之道,也是扼制胃病的转化是预防胃癌发生的关键。

说到胃,很多朋友都出现过胃烧心、胃痛、胃胀的症状,尤其是吃了不好消化的食物以后这些症状会更加明显。出现了胃烧心打嗝的症状以后不要吃辛辣刺激的食物,也不要抽烟喝酒,这样可以避免胃酸的分泌量增加。那么胃痛胃烧心胃胀该怎么治疗才好呢,接下来就给大家介绍。

1.不要过度饮酒

胃是消化谷物之所,如果饮酒过度的话就会产生湿热,从而伤到脾胃,产生一种像火烧一样的感觉。

2.注意情绪调节

如果患者长期心情不好的话,就会积郁成疾,郁闷的情绪一般会化为火气,以致于对胃部产生伤害,出现胃烧心和打嗝的症状。

3.吃饭不要过快

有的朋友平时吃饭特别快,而且喜欢吃比较烫的食物,这样的话就会伤害到胃部,导致患者出现胃烧心、打嗝、胃痛等症状。这种情况一般经过药物治疗以及饮食调理以后很快就可以恢复了。

4.适量喝小苏打水

小苏打是碱性的,可以中和胃酸,因此有胃烧心打嗝症状的朋友可以喝一点小苏打水。但是经常胃烧心的患者是不适合喝小苏打水的,容易引起恶心、胃胀等症状。

修复胃黏膜,缓解烧心、反酸、胃胀、胃痛,给大家推荐这些食疗法:

1.羊肉炖茴香

材料:羊肉g,大茴香10g,陈皮6g,草果6g,桂皮5g,生姜2片,蒜头4个,酱油适量。

做法:羊肉洗净切块儿,热油爆炒去除膻味,全部食材入锅加水大火煮沸,改小火炖烂即可,喝汤吃肉,每天1料,两顿吃完,连吃5日。

功效:羊肉暖中补虚、开胃健力,《本草纲目》称其为补元阳益血气的温热补品。其余辅料具有开胃下气,消失化积的作用。常食助消化,开胃口,帮助黏膜损伤愈合。

2.姜片甜蜜豆

材料:红枣2斤,黑豆2斤,姜片1斤。

做法:所有材料入锅加水煮熟(以没有硬心为准),捞出放入容器中保存(夏天可盛在保鲜盒里放入冰箱保存)。每顿饭取4、5个枣、几片姜、一勺黑豆,用锅馏热,随饭吃下,轻则1个月康复,重则数月痊愈。

功效:红枣健脾胃、助消化、敛酸止痛,富含维C;黑豆调中下气,滋阴利水,富含维E和优质蛋白,抗炎排*;姜理气消胀,驱寒温胃。三者同时食用可消除胃痛、反酸、胀气。

3.糯米黑枣粥

材料:糯米1斤、黑枣2两。

做法:糯米洗净,放入黑枣,加水小火熬粥,糯米软烂即可。

功效:糯米性甘平,入脾胃,温胃健脾,补中益气;黑枣安中养脾,驱邪气,助十二经,平胃气,通九窍,二者煮粥,药食同源,祛胃寒,有奇效。

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