胃反酸

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健康吃东西就反酸,到底是怎么回事蚂蚁 [复制链接]

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在日常生活里,吃得过饱就会出现反酸的症状,感觉胃里酸酸的,不停地向上到嗓子眼,非常地难受。那么我们为什么会出现这种症状呢?

在胃与食管的连接处贲门,像是一个单向的闸门,正常情况下,我们吃下的食物通过贲门,进入胃里。当我们吃得太饱或是一些刺激性的食物后,向上涌的食物和胃酸将贲门挤出一条缝,随后越来越多的食物和胃酸冲出。

偶尔的反酸并不会对我们造成太多的影响,就算造成较轻的胃炎,也会自己进行修复。但如果长期的反酸,对贲门就会造成难以修复的伤害,让反酸更加地严重,从而引发食管炎和咽喉炎,最后出现溃疡并引发肿瘤等疾病。

那么我们为什么会产生反酸呢?

首先是饮食方面的坏习惯,暴饮暴食、吸烟饮酒、吃炸物,都会增进胃酸的生成。

其次是吃了一些不容易消化的食物,也会造成反酸。

另外可能是一些疾病造成,如果没有以上的不良习惯,有经常反酸,医院通过胃镜进行诊断。

那么在生活中我们应该怎么避免反酸?

生活自律,适当地控制饮食,避免暴饮暴食,减少烟酒茶的摄入。

睡觉将头稍抬高,这样可以增加胃酸攀爬的难度,减少反流。

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