文/奶爸小纪，原创文章欢迎个人转发
孕吐也是一种呕吐，女性在受孕之后身体就会受到孕激素增长水平影响，从而出现了孕吐的一种表现。出现孕吐很多准妈妈都表示“无力回天”也有很多准妈妈表示自然，当然，小纪需要告诉准妈妈们，孕吐是由身体体质适应影响，不同准妈妈也会经历身受不一样的反应，准妈妈们应该要事先了解，且要得到重视。
准妈妈（雅琳）也是一个体质比较差的孕妇，在怀孕开始雅琳的孕吐就随着出现，反而雅琳的饮食状况不会受到孕吐的影响，就算是每天孕吐雅琳的饮食食欲还是蛮好的，基本上每天三餐都不落下，同时饮食量也达到了正常准妈妈的饮食量。但是在孕吐的时候每次吐出来的食物都会反酸，这样雅琳感觉到很难受。
从而，雅琳来到了孕3周开始就粗略的认为绝食呈现干呕，这样“反应不大”反而雅琳就天天节食，甚至有些时候宁可自己饿肚子也不进食，就因为孕吐的食物总是反酸胃酸的原因引起。但是这样粗略的决定也让雅琳面对了无力回天的后果。
来到了孕中期的时候产检胎宝宝发育都是正常的，但是唯一让雅琳感觉到无奈的就是，每次饿的时候胃就特别的疼，医院问内科医生后发现是胃病。
相信准妈妈们对于胃病都有一个新的认知，这种孕期胃病同时也会留下一辈子的病根，同时这样的现象也会影响到往后自己的饮食。出现胃病了之后饮食上面也会特别的畏惧僵硬的食物，因为吃过硬的食物会让自己的胃承受不住。
从雅琳这一事件后，希望准妈妈们也能够引起重视，同时也要引以为戒。孕吐期间不仅仅需要重视营养，也要预防落下胃病。
小纪建议：
在怀孕初期的时候，准妈妈们需要加强缓解孕吐提高身体体质，小纪也建议准妈妈们多户外，活跃身体让自己的体质更快的增长。如果条件允许的情况下，准妈妈们也应该要多锻炼，从而能够促进体内排汗，让自己增强体质适应孕激素的反应。
出现孕吐时你是怎么应对的？欢迎留言，转发让更多准妈妈get到！
我是小纪，每天记录母婴生活！喜欢我的文章记得
