全国白癜风爱心大使 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm家住四川成都的张大姐，今年52岁，年纪不算大的她，现在已经当奶奶了。
平时孩子们上班忙，她就帮忙带孩子一整天。张大姐平时爱吃辣，又爱吃咸菜等高盐食物，长期下来胃不好，而且还有些口臭，去体检时发现自己感染幽门螺杆菌，但是没有当回事，回家也没有告诉家人。
前不久，儿子和儿媳也感觉自己的口气很大，经常反酸。以前吃饭胃口好得不行，这段时间也频繁胃胀。医院检查，结果让他们大吃一惊：两人幽门螺杆菌都超标。
回家一问，原来张大姐感染幽门螺杆菌，没有告诉家人，天天一起吃饭难免传染，更可怕的是，张大姐有一些坏习惯，比如将食物用嘴嚼碎，再拿去喂孩子吃，才导致这样的结果。
为何幽门螺杆菌一人感染，会导致全家中招?
幽门螺杆菌具有较强的传染性，主要通过“粪口传播”“口口传播”，有明显的家族聚集性。
我们中国人的饮食习惯，是大家都用筷子从同一个碗中夹菜，难免会互相传染。张大姐家就是由此互相传染的。像张大姐这样的案例并不在少数。
数据显示，我国约有50%的中国人是幽门螺杆菌携带者，由此造成的胃炎、胃溃疡、胃癌病例比比皆是。
除了家族聚集之外，经常去外面地摊吃饭，饮食不卫生，也是导致感染的原因。
幽门螺杆菌是胃病元凶，若不杀菌养胃，3大危害找上门！
幽门螺杆菌是唯一能够
（1）反酸烧心→食管癌
胃酸具有极强的腐蚀性，但被胃部的贲门和下部的幽门牢牢锁在胃部。而胃壁本身，覆盖着厚厚的黏液层，从而保护自己免遭腐蚀。
感染幽门螺杆菌之后，胃酸分泌功能被扰乱，常常会出现胃酸增多的情况。此外，幽门螺杆菌分泌的神经毒素，还会使贲门松弛。
此时，过多的胃酸，就如同破溃的洪水，频繁逆流而上。在逆流的过程中，食管黏膜被不断腐蚀，产生难以名状的烧灼感（烧心感），长期如此还可能导致食管癌。
（2）口臭→严重影响亲密关系
幽门螺杆菌以胃黏膜组织为食，分泌出氨气。
这种气体的味道大家都不陌生，那就是厕所里的“骚味”。因此，很多幽门螺杆菌感染者，因胃部不断嗳气，口臭难以名状，刷牙都没有啥用。
长久以往，会让人不知不觉中离你保持距离，甚至会以此判断你的工作能力不行，白白浪费很多人生机会。
（3）胃炎→胃溃疡→胃癌
幽门螺杆菌持续以为胃黏膜组织为食，胃黏膜不断遭受破坏，出现炎症。此时，胃壁这一处就可能出现粘液空洞，胃酸和胃蛋白酶开始腐蚀胃壁，出现破洞。
经常如此反复，胃壁细胞还容易出现癌变。
（4）腹胀→消化不良→体重减轻
胃炎、反酸、胃蠕动减慢，幽门螺杆菌还会影响食物的消化能力，导致营养摄入不足。很多多年胃病患者，多是骨瘦如柴，整个人像是“干枯”了一样。
中医推荐·
胃病三分靠治，七分靠养。
想要缓解胃酸反流问题，就得从抑制幽门螺杆菌入手。我们可以通过食疗，改变胃环境，让胃变得不再适合幽门螺杆菌生长。
像是丁香、猴头菇、沙棘、大枣等，都是常见的药食同源的养胃食物，不仅能帮助增强胃黏膜屏障功能，还可以起到抑制幽门螺杆菌渗透的作用，有效的抑制幽门螺杆菌的活性，从而帮助杀灭幽门螺杆菌，并起到养胃的效果。
特别是丁香，它富含的丁香油、丁香酚和丁香叶总黄酮，这些活性物质有极强的抑制幽门螺杆菌的功效。中医记载：丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。
丁香猴头菇沙棘茶，是根据《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方科学改良而成。可养胃杀菌，缓解胃酸过多、消化不良、胃痛、胃胀等症状。既有中药疗养身体的好效果，又可用于日常滋补，温和无副作用。
准备：丁香、沙棘、猴头菇、山楂、橘皮、大麦、茯苓、佛手、大枣，做成茶包，开水冲泡5分钟，每天1杯，给胃洗洗澡。
小贴士
想知道自己有没有幽门螺杆菌，医院做个C14呼吸测试。只需对仪器吹一口气，就能准确知道。如果测试结果超过，则幽门螺杆菌阳性，需要引起足够的重视。
平时要想养胃，还需要尽可能避免：生、冷、硬、辛辣食物，祝你早日养出好胃来。
