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比如最近不少职场男士开始对瑜珈和普拉提感兴趣,他们不仅看中了瑜珈缓解工作压力的功效,也开始模仿女性提高身体柔韧性和身心交融的放松健身方式,而且越来越体会到其中的好处。一位长期在健身房学肚皮舞男会员说,学了肚皮舞,把关节练柔韧了,做力量训练也没那么容易受伤。
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