胃反酸

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胃病患者如何养胃 [复制链接]

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小王的脾胃一直很虚弱,导致她即使吃再多,也一直胖不起来,这让很多同事羡慕不已。但是对小王来说,这并不是什么好事。因为胃的原因,她在饮食上很注意,一日三餐按时吃,而且不像现在的年轻人一样,离不开冷饮和雪糕。

到了水果大量上市的季节,小王想要补充些维生素,下班后买一些,方便晚上追剧时吃。结果前几天,小王因为胃疼而去看了医生,在诊断过程中,小王告诉医生,应该是最近水果吃多了,导致胃病又犯了。

小王很苦恼,问医生,胃病患者真的什么水果都不能吃吗,以后自己还如何补充维生素呀?为了胃的健康,她已经放弃了很多诱人的食物了,以后还能吃什么呀?

胃病,是现代生活,困扰一部分人的一大问题,许多人由于饮食不规律,很容易出现消化不良、恶心反酸、腹部不适、疼痛等症状。而对于养生的人来说,有时候不乱吃东西,只是吃水果,也会有胃部不适的时候,这是为什么呢?这篇文章,我们就来讲一下,胃病和水果的那些事。

从营养学的角度讲,水果中的营养成分十分丰富,包含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质等。水果不仅美味,促进食欲,还能维持身体健康,防治疾病。

对胃肠道来说,水果中的纤维以及果胶,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能,有利于宿便的排出,清除体内垃圾和*素。

看上去水果对胃病患者很友好,但为什么会有胃病患者吃了水果后,会不舒服呢?胃病患者到底能不能吃水果呢?

一、胃病能吃水果吗?

在讲胃病能不能吃水果之前,我们要先了解这样一个概念——胃病。其实临床上胃病是一个相对比较广泛的疾病统称,医院进行胃镜检查,有很大一部分人的体检报告都会显示有:浅表性胃炎、非萎缩性胃炎等慢性胃炎,这些慢性胃炎,一般是没有问题的,不必花费过多的时间和精力进行

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