当人平躺时，胃内的胃酸、胃蛋白酶等物质会对食管下括约肌造成一定的冲击，对于食管下括约肌收缩障碍的患者来说，就会有胃酸、胃蛋白酶反流进入到食管内，甚至进入到咽喉，引起反酸、烧心、胸骨后疼痛、咳嗽等种种症状。
对于这样的情况，小克认为最为主要的不是一味去寻找治疗方法，而是首先要明确疾病的种类和类型，推荐各位有以上症状的去做一下胃镜，看一下食管黏膜、胃粘膜的受损情况和病变程度。
反酸、烧心这两种症状是反流性食管炎的典型症状，但是这两种症状也会在胃溃疡，十二指肠溃疡中有所表现。
所以，一定要在明确的诊断疾病之后，再进行相应的治疗。
对于反酸、烧心的症状，也可以采取一些方式和方法来缓解。
比如说在进食后不要立即平躺，更不要立即睡觉，以免胃酸直接反流进入食管，加深症状。可以在进食后适当的散散步，活动活动，但切忌剧烈运动。这样有助于食物的消化和胃肠的蠕动。
对于一些夜间反流较为严重的患者，可以尝试一下在睡觉时将床头适当的垫高20厘米左右，有效的防止反流。
除了以上的方法，对于一些长期的反复的反酸，烧心可以服用药物来进行治疗和缓解，因为相关药物都是属于抑酸作用较强的药物，可以有效缓解反酸和烧心的症状。(文章来源小克医学)
