随着我国的经济不断发展。估计生活越来越丰富。而且生活节奏也变得非常快，很多人现在都习惯于吃快餐。或者是点外卖。殊不知这种快餐式的餐饮，对于我们的胃部健康并不容易。可能会导致胃酸，胃痛，胃胀气等一系列的症状。那么小编今天给大家介绍一下，如何有效地缓解胃痛？
我们脚上有一个穴位叫公孙穴，公孙穴位于足内侧缘。当第一跖骨基底部的前下方的赤白肉际处，按压的时候可能会有酸胀的感觉。按摩时用大拇指指端按压此处，按压五分钟可以起到很好的效果。有些消化不良和容易腹胀等症状的人群按摩此位置可以起到健脾益胃，抑制胃酸分泌的功能，可以有效的调理我们的脾胃。
另外一处地方就是在腕横纹下两指，也就是腕部正中央的凹陷处。这时候我们用拇指指腹以掐揉的手法，按摩凹陷5分钟即可，但是力度应该使手部出现酸胀感才好。通常我们按摩这里，可以有效的解除我们的胸闷、胃胀、恶心想吐等症状。
希望小编的这篇文章能给大家带来帮助，觉得小编这篇文章对你们有帮助的话，可以