胃反酸

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TUhjnbcbe - 2023/10/6 18:18:00

导读:春天这道面食要多吃,补脾和胃,助消化,尤其是老人小孩多吃点

南方人主要以大米为主,基本上餐餐都是吃大米饭,当然有很多的北方,也挺喜欢吃大米的,因为米饭吃起来软嫩可口,有的朋友喜欢吃软软的米饭,有的朋友喜欢吃粒粒分明的,吃起来口感也是不一样的,这个完全是根据个人爱好!大米的吃法有很多,有的朋友喜欢蒸着吃,有的朋友喜欢做蛋炒饭吃,我想这几种吃法,大家都已经吃腻了吧!今天我就教你们大米的新吃法,吃起来相当有嚼劲,酸辣可口,特开胃下饭!这道美食就是大米面鱼,大米面鱼的做法很简单,我家隔三差五吃一次,因为我家里没有粘米粉,所以我每次都是把大米打成细粉,这种操作也是比较简单的哦!春天这道面食要多吃,补脾和胃,助消化,尤其是老人小孩多吃点!

大米面鱼

:大米、*瓜、大蒜、辣椒面、香醋、生抽、香油、食盐、食用油。

大米面鱼

1:首先准备克大米放在料理机中,打成米粉,如果家里有粘米粉的话,那么这一步就可以省略掉了。

2:把*瓜清洗干净切成细丝,大蒜去皮切成末,把打好的米粉用毫升热水和面,再倒上少量的食用油揉成一个光滑的面团,面团稍微偏硬一点就好。

大米面鱼

3:在面团上面揪起一点小剂子,放在手心搓成长条,全部搓好后,在锅里倒上水,开大火烧开,把面鱼放进去煮一下,刚下锅的时候要记得用筷子搅动一下,防止粘连在一起。

大米面鱼

4:教你怎么判断面鱼熟不熟,夹起一根咬一口,只要是里面没有白心,就可以出锅了,出锅过一遍冷水,控干水分,加上辣椒面、蒜末、淋上热油、食盐、香醋、生抽、香油、*瓜丝搅拌均匀,就可以食用了。

1:把大米放在料理机中,打成细粉时,要记得打的细腻一点,因为只有这样,做出来的面鱼口感才会更加细腻。

2:和面的时候,要记得用热水烫面,在面絮里加上食用油的目的是,做出来的面鱼更加的晶莹剔透。

3:往面鱼里放食材的时候,辣椒面和香醋,是根据个人口味添加的,其余的蒜末、食盐、生抽、*瓜、香油、热油是必须放上的,只有放上这几种食材,面鱼吃起来才会更加入味。

以上就是大米面鱼的做法和注意事项,你都学会了吗?有时间的时候,记得在家做一下哦!如果家里有粘米粉的话,做起来会更加的简单!

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