胃不舒服，胃疼、胃反酸、嗳气，谁没有个胃病
当自己接触多了才发现胃病说大很大，说小很小。大是因为和我们每天吃饭有关，小就是没胃病的时候一切都正常，人也不会认为自己胃有问题。
最近我胃不舒服，发现胃病其实是很大的一件事情，胃疼会影响整个人的情绪，甚至会怀疑人生。
吃一点东西胃胀痛难受真的会有一种非常难受的感觉，胃病还会有胸前疼痛，还有顶着心脏的感觉，这是一种叫胃心综合征的病。
因为胃的组成部分全是肌肉一层一层的，我们煮饭买猪肚来煮就会发现胃是肌肉组成的，胃里除了肌肉还有大量的胃粘膜，一般情况用清水是洗不干净的，要用盐和生粉来洗才慢慢洗干净。人的胃也是一样的，胃不能受热，吃太烫的食物和重口味有刺激的食物对胃粘膜的伤害是很大的。
话说吃饭要“七分饱”才对胃有好处，可事实我们人在面对美食的诱惑总是会认输，会忍不住多吃，本来胃可能是能装一碗饭的，可我们却吃了两碗，这时候人的胃就像气球一样被撑大，如果长期胃被撑大超过了本身的容积，胃就容易出问题。中医有个词叫“食伤”也就是吃伤把胃吃坏了。
好好爱好胃才能有健康的身体，胃病虽不是致命性的病，但足以影响一个人的生活，特别小孩子胃不好容易感冒还不长个，脸色不好，爱护才有健康和高质量的生活。
创作者小真
护理专业
公共营养师