从中医上来讲，引起胃病主要有两方面因素，一是寒，二是气，伸出自己的舌头来看，若是舌淡苔白，可以断定胃里有寒。
我们知道，胃喜暖恶寒，当我们的脾胃感受寒邪之后，会自动往回收，一收缩，气血就会被紧紧地闭在一起，不通则胃痛。
气堵在胃里面，在身体里运行不顺畅了，那么整个胃就像是气球一样鼓起来了，这就是胃胀。
今天我们要说的这味药，就是高良姜。很多朋友可能对生姜或者干姜比较熟悉，对高良姜可能相对陌生。
那么高良姜具体有什么功效？下面我给大家具体来说一说。
首先，散脾胃之寒
咱们中医上讲“脾旺则四季不受邪”，什么意思？举个例子来说，古代的女性和儿童都会在衣服里面贴身穿一个红布包裹着腹部，我们民间俗称为肚兜，可防腹部受寒。
我们知道，腹部是五脏六腑所居之处，由于背为阳，腹为阴，腹部非常怕冷的，肚兜的作用就是护好腹部。
因为脾胃在腹部中州，主四肢，如果脾胃长期受寒凉，中焦的阳气被遏制，不仅会导致腹痛，还会有四肢气血不足，手脚发凉，关节疼痛的现象。
高良姜以自己本身的辛热之性，直入脾胃中焦，然后拨乱反正，祛寒而止痛，从根源上让脾胃旺起来，温中散寒散滞，祛除腹痛关节痛。
其次，降浊气，消积食
吃完东西不消化，胃里面发胀，大家想一下，我们每天吃的饭菜，如果消化不畅，排泄异常，是不是会在体内形成浊阴逆气，形成宿食积滞，这个时候，就可以显示出高良姜的功效了。
《药性赋》中有记载，“高良姜止心气痛之攻冲”。它能够把体内正上攻的浊气给降下去，打开胃经下行的通道，所以古代本草记载高良姜能下逆气，消宿食，解酒*。
最后，消退炎症
高良姜它本身含有一些消炎的成分，用它来煎水服用，可以消除体内多种的细菌和病*，同时也可以阻止炎症的滋生。
当我们出现肠胃炎的时候，如果家里有高良姜，可以用它来消退炎症，它还有防止胃粘膜受损，预防胃溃疡发生的作用。
如果你生气胃痛，吃点凉的东西也胃痛，伸出舌头来一看，舌体淡胖，舌苔白，这就是寒凝、气滞，无论哪一种，只要有寒，你就可以用高良姜这味药，它最善治寒气气滞导致的胃痛、胃胀。
话说回来了，高良姜应该怎么用呢？
我们用它最多的方法就是煮粥、泡水、泡酒这三种用法，具体就不再一一细说了。
如果你也有脾胃方面的疾病，久治不愈的，可以留言说一说你的具体症状，一对一进行辨证指导。
注：医学科普，仅供参考，如有不适，及时就医