文
李金龙
责任编辑
胡曼玟
胃处于人体腹部横卧，能够分泌出大量具有强碱性的胃液，并且胃中所含有大量的蛋白酶，进而帮助保护胃黏膜不被胃液损伤。但是胃也是一个较为脆弱的人体器官，每天帮人体进行消化分解、吸收运作，很可能在高度的工作中感染细菌，这类细菌也被称之为幽门螺杆菌。而这类细菌很可能会破坏胃中正常机能，使胃液分泌减少，不利于食物的消化如果出现胃不舒服时，很可能是胃中的幽门螺杆菌的在作怪。因此，医生建议，胃不舒服的人，经常用“它”泡水喝，有助于抑菌，养胃护胃。
一、经常用“它”泡水喝：
1、蔓越莓泡水：蔓越莓是常见的水果之一，其中所含有丰富的维生素，如维生素C、植化素等，经常喝蔓越莓泡水喝，其中所含有的原花青素，可以帮助抑制多种病菌，并且能够帮助缓解细菌性胃溃疡，而蔓越莓中所含有的浓缩单宁酸，增强人体的抗氧化作用，进而能够帮助抑制肠胃中的幽门螺杆菌，缓解胃痛等问题。因此，医生，胃不舒服的人，经常用蔓越莓泡水喝，有助于抑菌，养胃护胃。
2、支解香泡水：支解香也叫丁香，味辛、性温，能够帮助抑制血小板聚集，促进人体血液循环的作用。并且支解香所含有的丁香酚，能够帮助抑制细菌滋生，缓解胃部病症，并且丁香性温，食用胃中，可以帮助杀菌、消炎，减少胃中的幽门螺杆菌，缓解胃不舒服的问题。因此，医生建议，胃不舒服的人，经常用支解香泡水，能够帮助促进胃部消化，助于抑制细菌，进而养胃护胃。
3、华花郎泡水：华花郎是常见的植物之一，味甘、苦，入胃经。华花郎又称为蒲公英，蒲公英富含有维生素A、维生素C和钾等物质，能够帮助人体补充营养物质。并且其中所含有的叶酸和维生素B6，能够帮助抑制胃中的幽门螺杆菌，并且能够帮助保护胃黏膜，减少胃黏膜的损伤。有利于护胃养胃，利于胃部健康。因此，医生建议，胃不舒服的人，可以经常用华花郎泡水泡水喝，有助于抑菌，养胃护胃。但脾胃虚寒人群尽量少吃。
医生建议，胃不舒服的人，可以经常用蔓越莓泡水、支解香泡水、华花郎泡水，能够帮助抑制胃中的幽门螺杆菌，减少对胃黏膜的伤害，进而起到养胃护胃的作用。经常胃不舒服，生活中尽量减少食用生冷、辛辣刺激的食物，以免减少胃动力，伤害胃健康。建议多食用一些易消化、养胃的食物。如小米粥等食物，能够帮助养护胃黏膜，利于肠胃的健康。