如果你是湿热体质，反反复复总不好，那今天贾医生就来教你怎么正确调理湿热，学会不走弯路。
在说调理方法之前，我们先来说一下怎么去判断自己是不是湿热体质，最直观简便的方法啊，就是对着镜子看看自己的舌头，如果你的舌头的颜色偏红，并且上面的舌苔非常厚腻，颜色发*，那这就是体内既有湿，又有热的表现了。
治疗湿热的中成药有很多，我们怎么知道哪个适合自己呢？别着急，下面我就来教你怎么精确选择治疗湿热的中成药。
我们先来说一下肝胆湿热是怎么回事，肝主疏泄，肝气郁结时间长了以后会化为肝火，肝火又会横犯脾胃，脾气不足就无法运化水液，水液停聚在体内形成湿气，而湿气又会跟肝火蕴结在一起，形成肝胆湿热，湿热之气熏蒸，导致胆汁上逆，胆汁是苦的，所以肝胆湿热的人嘴巴里会一直发苦，喝再多水也没用。
那清肝胆湿热比较常用的中成药有龙胆泻肝丸和茵陈五苓丸，如果是热大于湿的话，症见口干口苦，牙龈肿痛，胁肋灼热胀痛，便秘等等，这时就可以参考龙胆泻肝丸，如果是湿大于热的话，症见头身困重，头面部容易出油，*疸等等，这时就可以参考茵陈五苓丸。
那如果湿热蕴结在脾胃又是怎么回事呢？我们的脾胃可以运化食物和水液，那如果平时喜欢吃一些油腻、辛辣、肥厚的食物，脾胃负担过重导致食积，这些食物积聚在胃中不断的发酵，化为胃火，同时脾运化水液的功能也受到了影响，产生湿气，胃火和湿气结合在一起，便是脾胃湿热了，胃气在湿热之气的熏蒸下逆行向上，便会导致胃酸反流。
脾胃湿热除了容易反酸之外呢，还会伴有胃胀、胃痛、嗳气等症状，像慢性胃炎、胃食管反流病的患者啊，大多都存在脾胃湿热的问题，那我们应该如何去调理呢？可以参考一个藿香清胃胶囊，它清理脾胃湿热的效果是比较好的。
然后我们再来说下焦湿热，这就是湿热后期的症状了，湿性下趋，如果湿热之气下注到大肠的话，大肠主要是用来传导糟粕的，这些废弃物跟湿热之气混杂在一起，就会导致大便变得粘腻秽浊，我们上厕所的时候总感觉没有排干净，还会出现肛门灼痛瘙痒的情况，那这时我们可以参考一个加味香连丸。
如果湿热下注到膀胱，这个热邪煎灼膀胱里面的津液，会导致小便量减少，并且颜色发*，在排出的时候有灼痛感，还会伴随着腿根潮湿、女子带下量多等问题，那这时我们可以参考一个二妙丸来清理膀胱湿热。
好了，说到这里，想必大家也都知道湿热体质该怎么去调理了吧，如果还有不懂的地方，可以在评论区留言告诉我，感谢大家的观看，我们下期再见。
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