怀孕对于孕妈而言，真的是一件万分煎熬的事情，各种孕期不适接踵而来。怀孕以后，每个孕妈都会和孕吐交手。一般情况下，孕吐到了第三个月的时候就会悄然远去。估计我比较特殊吧，孕吐一直持续到了5个多月。
好不容易有个喘息的机会，能好好的吃口饭，好日子还没过半个月，又开始出现烧心、反酸的情况，我真的开始方了。但是老人跟我说，孕中期烧心是个好兆头，将来孩子的头发又黑又密。然后为了宝宝，我就只能发挥自己大无畏的奉献精神。
毕竟头发黑的宝宝辣么萌，头发浓密的宝宝炒鸡惹人怜爱，我可不想将来我的宝宝是生出来以后只有黄毛两三根。于是我就只能怀抱着这种念头憧憬宝宝出生以后的样子。
但是，一次偶然的机会，一个学医的同学告诉我胎儿长头发和烧心两者之间没有什么直接的联系。然后幻想破灭，什么孕期烧心反酸越严重将来胎儿的头发长得越好，都是扯淡，只怪自己太傻太天真。
那孕妈到了孕中期总是烧心是什么情况？
所谓烧心是指在上腹部至下胸部出现烧灼感，并且伴随着发酸的情况。这是因为随着胎儿的生长发育，子宫也在慢慢变大，继而向上压迫准妈妈的肠胃，使胃酸倒流进食管，引起令人不舒服的烧灼感。
烧心=胎儿长头发？
别扯了，都说了烧心是因为胎儿生长导致子宫变大压迫胃食管导致的。而胎儿的毛发早就在孕3个月的时候就已经开始生长了，在5~6个月的时候快速生长，到了7个月的时候，胎宝宝头皮部位的所有头发基本已经生长完成。
宝宝出生以后头发数量如何、发质如何都离不开遗传的影响，而胎儿在6个月的时候决定头发生长数量的毛囊就已经基本完成了。所以宝宝将来头发好不好，从娘胎了就已经被决定了。
但是想要孩子将来长出一头乌黑浓密的头发也不是没有办法，这就要看孕妈的准备工作做得是否充分喽。
一．黑芝麻，一提起生发，我们第一反应应该都是黑芝麻，确实，黑芝麻具有生发、增加头发光泽，对抗头皮屑的功能。
二．富含维生素B、维生素C的食物，尤其是维生素B2、B6对于头发生长、呈现自然光泽有很好的作用。
三．富含蛋白质的食物，人体的头发是一种角化的蛋白质，因此，孕妈每天摄取充足的蛋白质对胎宝宝头发的生长有很大的好处，孕妈怀孕期间可以多吃一些肉类、蛋类、豆制品等等。
但是过犹不及，孕妈适量补充就可以了，千万不要急功近利，暴饮暴食，否则对身体而言也是种负担。
参考文献：
《40周孕期全程手册》徐蕴华，医院妇产科医师。