胃食管反流病是临床上一种很常见的消化系统疾病，它的发病原因主要和生活饮食等息息相关：
长期吸烟、大量饮酒，长期性、经常性的进食辛辣、刺激的食物和药物（吲哚美辛、尼美舒利、双氯芬酸钠、布洛芬等）会导致食管黏膜屏障功能降低和食管黏膜修复的障碍。
除了以上，还有胃酸、胃蛋白酶、胆汁、胰液等反流进入到食管也可以对食管造成化学性的伤损伤；还有一些高糖、高脂肪的食物（巧克力、蜂蜜、肥肉、蛋糕、酸奶、酸性较大的水果等）也可以刺激胃酸的过度分泌，从而间接的导致胃酸增多反流进入食管。
所以说，要想预防胃食管反流性疾病，首先要做到一个良好的生活和饮食习惯，对于胃食管反流性疾病最能明确诊断的就是内镜检查了。
对于胃食管反流疾病的治疗，目前常用的药物有2种：
第一：促胃肠动力药物，如曲美布丁、莫沙必利、西沙比利等，可以促进胃肠的蠕动，减少反流的形成；
第二：抑酸药物，可以有效的抑制胃酸的分泌和胆汁的分泌，降低了胃酸、胆汁等物质对于食管黏膜的损伤，抑酸药物的代表药就是奥美拉唑，属于质子泵抑制剂，其次是H2受体拮抗剂,以雷尼替丁、法莫替丁为代表；
对于患有胃食管反流疾病的患者，小克有以下的建议：
1.在白天吃完饭后不要立即的躺在床上休息，可以适当的活动，促进胃肠蠕动。
2.睡前不宜进食，在睡前还可以将床头适当的抬高15～20cm，防止夜间反流的发生；
3.减少引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘等；
4.避免可以刺激胃酸过度分泌的食物，如巧克力、蛋糕、酸奶、蜂蜜、咖啡、浓茶等；
5.戒烟及禁酒。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，