春天时常阴雨绵绵
天气潮湿、温差较大
脾胃虚弱的市民
就很容易导致
功能性消化不良
02:43医院（医院）脾胃科中西医结合副主任医师-樊春华：
功能性消化不良的症状比较多，常见有反复的餐后饱胀、上腹痛、恶心、易呕、嗳气反酸、早饱、食欲下降。要排除一些器质性病变，如糜烂性胃炎、消化性溃疡、胆囊炎，甚至是胃癌，这些病症的症状较为相似，容易混淆。
年龄大于40岁
出现上述症状超过一个月
且体重持续下降
医院进行检查
排除是否有器质性病变
如只是功能性消化不良
则要注意后天的调养
医院（医院）脾胃科中西医结合副主任医师-樊春华：
功能性消化不良的调养方法是，吃东西要规律，要三餐定时定量，要吃一些易消化、清淡的食物。
辛辣、油腻、刺激性、生冷的食物要少吃；浓茶、咖啡、可乐、巧克力这些也要少吃，以减少对胃黏膜的刺激。饮食方面以清淡、易消化、易吸收为主，建议吃面、稀饭、烂饭等较养胃的食物。
今天为大家推荐
一款健脾和胃的靓汤
黄芪云苓炖牛肉
黄芪30克，云苓20克，白萝卜克，牛肉克。
黄芪：补气健脾。
白萝卜：消食行气。
牛肉：健脾，补阳气。
本汤方可以起到健脾和胃、补中益气的作用，非常适合脾胃虚、脾阳不足、脾虚湿困的人群；并不适宜肝胆湿热、肝阳上亢这一类实症热症人群饮用。
*广州医院（