大家都知道夫妻两人在一起生活久了会慢慢出现夫妻相，但是你知道吗？如果夫妻两人在一起时间久了，还有可能会出现“夫妻病”。
最近国内一项人参与的调查，显示认为自己与配偶有夫妻相的，只占33.9%，但是从与配偶患上夫妻病的却高达55.4%。
越来越多的研究发现癌症，糖尿病，高血压，胃溃疡，失眠，老年痴呆，肾衰竭等疾病都会在夫妻间传染，但是很多夫妻却并没有意识的。
夫妻病多半是由于共同的生活习惯导致的，在临床上夫妻病也并不少见。
曾经有一对中年夫妻因为反酸嗳气上腹部隐痛来看病，做了胃镜检查后发现两人得的都是胃溃疡，经过检测发现两人胃内都有幽门螺杆菌，因为两人长期在一起吃饭，如果一人感染了幽门螺杆菌，另一人%会被感染上。
最常见的夫妻病主要有两大类，一类为传染病主要是由病菌传播导致的，另一类为非传染性主要是由于共同的生活方式或心理导致的。
01为什么说糖尿病是夫妻病？
医院内分泌科主任郭晓蕙教授表示夫妻二人长期生活在一起，因为饮食习惯生活方式比较相似，确实会出现很多疾病同时感染，比如夫妻前后脚被诊断为糖尿病的就不在少数。
近年来糖尿病的发病率增加了十几倍，并有夫妻同时患病的现象，医学界提出了糖尿病受体学说，胰岛素的产生和发挥作用是保证血糖正常的前提。
而长期不规律不合理饮食以及运动量减少会造成胰岛素长期处于紧张的工作状态下，导致胰岛功能下降，血糖升高，发生糖尿病。
02之所以会出现这种情况，多半与以下这几个原因有关
受到不良饮食结构，饮食习惯的影响
夫妻之间相处久了，难免会产生共同的爱好，共同的口味，如果长期能量摄入过剩，身体代谢负担过重，就会出现肥胖，体重超标等情况。
一旦体重超标就会引起胰岛素抵抗引发血糖升高，导致糖尿病的发病几率增大。
再加上夫妻双方的饮食结构也极其相似，往往会在一起吃饭，因此吃的食物都差不多，正是因为这些因素的影响才导致糖尿病出现了夫妻病。
性情也会传染
血糖代谢出现异常，除了热量摄入过多以外，消耗过少也是重要的原因，长期吃得多，动得少身体消耗就少，就会导致血糖代谢出现超负荷状态，胰岛细胞的分泌功能也会逐渐下降，导致二型糖尿病出现。
如果一个家庭中有一人比较懒惰，经常躺着很少运动，另一人也会被传染上，逐渐不爱运动，经常躺着，两人的身材就会逐渐发福，出现糖尿病的风险会越来越高。
共同肠道菌群影响
两人长期共同生活之间的肠道菌群内环境也会趋于同化，肠道菌群也是人体重要的内环境之一同样也会影响血糖的正常代谢。
肠道菌群的变化也会影响机体的营养吸收和能量代谢以及炎症反应的同时也会导致低度炎症和胰岛素抵抗。
研究显示肠道菌群中的产丁酸菌减少，而潜在致病菌增多的人群是糖尿病的高危人群。
夫妻长期生活在一起，肠道菌群变化方向趋于一致，如果一方患上糖尿病，那么另一方患上糖尿病的概率会更高。
03若一人得了糖尿病，另一人该如何预防？
改变原有生活方式
这一点是非常重要的，夫妻二人有共同的生活方式，如果有一人已经得了糖尿病，那么另一人得糖尿病的风险会更高，此时没有改变原有的生活方式，定期体检，积极发现早期糖尿病病变，这样才能够有效逆转糖尿病，避免患上糖尿病。
定期测血糖
若有一人得了糖尿病，另一人也不要觉得幸运，一定要定期测血糖，一旦出现血糖偏高的情况，就要立即就医进行调理，避免发展成糖尿病。
#夏方养生指南#