专家指烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。
对策：没有便利可行的办法可以防范这个问题，只能呼吁有关部门对涂料行业的计量问题进行重点抽查，以抑制此不法行为，而消费者最好选择知名品牌和正规厂家的产品。
瑞姆指出，最有效的强心工具是规律运动。在他的调查中，14年中保持很高运动能力的男性，发生ED的几率比他的同龄人少30%。其实，维持规律运动并不难，每天慢跑20分钟，或者坚持步行上下楼梯15分钟就可以。